Ну ничего, зато свекровь у тебя заботливая-это хорошо, я всю свою сознательную жизнь худею, размер 46-ой, для меня это много, кучу диет перепробовала, но помогла мне почему-то японская диета, я считаю, что каждому своё, и велотренажер хорош в сочетании с диетой. А еще уже начинаю себе искать что-то еще, чтоб после родов похудеть-и тут многие девочки пишут, что система "минус 60" очень хорошая-я еще не читала, только книгу скачала. ААААААПППППЧЧЧЧЧЧХХХХХиии на тебя мальчуковым! Сильно не увлекайся-лучше спорта побольше, т.к. после диет я долго не могла забеременеть-загнала организм свой бедный.

Вот очень хорошая диета (

) я на ней 2 раза сидела, очень эффективная и без возврата килограммов

Я как-то передачу смотрела, девушка весила за 100, похудела больше 50 кг за 1,5 г.. Исключила жареное, сахар, мучное... последний раз ела в 15-00, вместо ужина, когда ела вся семья, уходила на пробежку то ли 3, то ли 5 км.

А я считаю,что у тебя нормальный размер,46-самое оно.Я раньше тож была 46,а после родов высохла до 42-44,при росте 177.Стала тааакая страшная,щеки ввалились,круги под глазами.Я бы с удовольствием забрала,что тебе не нужно)))))А свекровь наверное просто размеров не знает)))

жрать меньше надо гы-гы)))

I_wаnt_to_bеliеvе,Да,при росте 177 ты мало весишь,а мой рост 165)))

Thе bеst mom, это был писк самой худенькой здесь?)))

Диеты бы поостереглась советовать.
Не стоит уродовать организм, только наберешь после отмены.
А вот разумное ограничение сладкого, мучного, не есть после 18 часов. не пользоваться лифтом и чаще ходить пешком + качать пресс каждый вечер - это поможет))

нет, это был вой голодной слонихи

the best mom 5 баллов!!!

Лучше всего, если тебя напрягают несколько лишних кг. просто ограничь себя после 6-7 вечера. выпей стакан минералки с лимоном. и ГЛАВНОЕ не ешь остроего кислого и тд на ужин.тк. это вызывает аппетит даже после еды. Желаю удачи! И главное, помни, что краше самой себя нет никого!!! Это лучшый способ почувствовать себя в норме!)

Вот здесь очень хорошая система

И фотки посмотри обязательно, это дополнительный стимул