давайте витамин С, Фолиевую кислоту и цинк. кормите сухофруктами перемешаными с медом, держите яички в холоде (пусть дома чаще голышом ходит!) И морепродуктов побольше!

спеман мона попить, я своего пою...

В Спемане одни травки,так что я тоже своего пою. И также можно комплекс витаминов,где фолька,цинк и селен-есть такие Man"s formula. Удачи и самое главное поддержи его и не циклитесь на этом и для тебя-ни вкоем случае не считай его виновным!!!
Скорейшего вступления в ряды пузатеньких!!!

Спасибо за советы
Естественно, я не считаю его виновным, просто не ожидала, т.к. изначально думала, что причина во мне (история с повышенным тестостероном + график БТ (базальная температура) у меня не ахти какой).
Жаль, что он морепродукты не любит... Придется пичкать 8)

со спеманом осторожнее, он разжижжает сперму, поэтому если вязкость в норме, то лучше не давать, можнотолько хуже сделать!

а морепродукты можно заменить продуктами с большим содержанием белка... Что -то моя фантазия правда закончилась, ничего вкусного придумать не могу...

Витамины: А 1000МЕ, Е 400МЕ, С 1000Мг, Комплекс витаминов В, особенно В6, фолиевая кислота 400-800мкг, Селен 50-75 мкг!!!!, Цинк 15 мг!!!. Рецепт вкусняшки: 100гр алоэ(не меньше чем двухлетнее), 200гр инжира(правда с ним получается не вкусно), 200гр фиников, 200гр меда, 200гр грецких орехов, 200гр лимона с кожурой, 200гр изюма, 200гр кураги. все на мясорубку. В банку и в холодильник. Кушать по столовой ложке 3 раза в день. Женщинам тоже полезно. У моего мужа СГ хуже, а когда он ел вкусняшку хотя б по одной ложке в день и пропил курс витаминов то у нас впервые за год планирования были полосатые тесты, хоть и призраки, но были, жаль не удержалось.

Mielle, все, что я написала, но очень подробно! Все самое основное, но действует 100% и НИКАКИХ ЛЕКАРСТВ НЕ НУЖНО! А витамин С в этом случае вообще считают вещью незаменимой!

Нельзя давать СПЕМАН если вязкозть спермы в норме или жидковата! Спеман РАЗЖИЖАЕТ!!!
У моего было маленькое кол-во спермиков. Я ему просто давала по 1 вит ЦЕНТРУМ в день, и 1 ст. ложка меда утром НА ТОЩАК.
Через пару месяцев кол-во достигло 54 млн в 1 мл.
УДАЧИ! Но обязательнопусть сходит к андрологу, не занимайтесь самолечением. Можно сделать еще хуже!!!

Ой, спасибо еще раз всем!!!

Анюта, мой мясо очень любит, сыр и яйщо - вот и белок .

Mielle, обязательно попробую вкусняшку.

Рысёна, я думаю, что количество всегда колеблется; нам профессор сегодня показал график. Один и тот же мужчина сдавал спермограмму каждую неделю, и у него количество колебалось от почти нуля до 120млн!!! Так что мы пока месяц потерпим, потом еще раз сдадим, и еще раз, если надо. И только если все три плохие - будем думать, как лечиться...
А мед - это хорошо, он и так каждое утро на завтрак лопает.