Нууу... я к сожалению пока заветного результата не дождалать но СГ мы улучшили в 10 раз(от 400тыс до 20 млн).
Рецепт:
Общее
Тренировки 2 раза в неделю по 2.5 часа.
Пища разнообразная и легче чем раньше(мы на рыбу пересели).
Никакой сауны, накакого алкоголя и никотина.
Лекарственое:
Спеман 4 т. в день
Тыквеол 6 т в день чередую с эссенциале форте
Вит С и Цинкит чередую по 2 недели
Карнитон (или Л-Карнитин)
Витапрост свечи
Молоко на ночь и мед с финиками вместо сладкого...
Врач доволен достижениями, велел продолжать и стараться)))

Пасибки!!!А тренировки какие?

Пока результатов не достигли, пока лечимся спеман,Л-Карнитин, сок морковный с мумиём.
Нашли вот рецепт, но ни где пока не можем купить этих семян. нигде нету. ((((
Народные целители считают, да и тибетская медицина советует мужчинам при полной неподвижности сперматозоидов полечиться в период с осени до весны отваром семян подорожника, чтобы стать счастливым отцом.

семена подорожника покупала на рынке,где травная аптека есть.

Смесь из сухофруктов (курага, инжир, чернослив, изюм, грецкий орех, семечки тыквы, мед, 2 лимона) все ингридиенты примерно по 100 гр, пропустиь через мясорубку, переложить в банку и давать утром и вечером хотя бы по ст. ложке, запивать водой, чаем.
Отвар из девясила (девясил - трава), ложку на стакан воды запарить, настоять и 2 раза в день по пол стакана, увеличивает объем и подвижность спермы, если спермики живут во в?@#$%& 3 дня, то после приема девясила - до 7 дней. Прием месяц.

сижу семки тыквенные (цинк)щелкаю для мужа ... купила пчелиную пылцу (белок), ну и яйки внесла в ежедневный рацион на завтрак, орехи грецкие, мед..

http://www.babyplan.ru/blog/post/33996/28606 вот как у этой девушки написано в блоге, точно такими же горстями тех же таблеток закидывался и мой супруг) Показатели увеличились колоссально, буквально с 0% подвижных до 50%!+ бассейн, частые пешие прогулки!

Мой пил спермаактин и ел орехи. Перестал ходить в баню и пить пиво. Забеременели через месяц.

Спеман - 6 таблеток в день;
Л-карнитин - 1 таблетка в день (1000 мг);
Мукалтин - 2 таблетки в день;
Динамизан - 1 таблетка в день;
Аскорбика - сколько не жалко)))
ПыСы. Беременности пока нет, но потенция попёрла со страшной силой (заслуга Л-Карнитина).

тыквенные семечки очищенные перемеленные,немного подсушенные+шрот аптечный из тыквенных семечек+мед.-3 раза в сутки перед едой...

А почему баню нужно исключить?