Сон и БТ
Запись опубликована Nataly2212
806 просмотров
Решила опять попробовать мерить БТ (базальная температура). Зашла в Правила измерения базальной температуры (чтобы освежить память, как, что и почему), и один из пунктов гласит: Непрерывный сон перед измерением должен длиться не менее 6 часов. Проблема в том что я не могу спать 6 часов без пробуждения! То мой кошки по мне в футбол играют, то не хочу нехороший сон смотреть (бужу себя), то муж вертится, а я чутко сплю. Когда он утром на работу уходит, это вообще "слон в посудной лавке" веселится! Вообще просыпаюсь я каждые 2-4 часа. Это получается все мой измерения БТ не информативны!? Как быть...
4 комментария
Рекомендованные комментарии