Ой-ой,только не ешь булки и плюшки, я из-за них набрала за беременность 25 кг. Вообще лучше исключить из рациона простые углеводы ( белый хлеб,сдобу,сладости),вместо сладостей есть сухофрукты.

танюся Б не хочу пугать но тут недавно какую-то статью выкладывали там какая-то девушка лопала булки и врезультате откормила ребенка и он стал какие-то гормоны больше положеного выделять, так вот стали подозревать на скрининге синдром дауна, она, конечно сделала повторное обследование и у нее все оказалось хорошо. Так что давай бери себя в руки и на диету! Растите здоровенькими ТТТ)))

Ой так у тебя еще и двойняшки! Какая прелесть)))) Ну тогда будьте вдвойне здоровыми!

Я тоже первые недель 10 лопала мучное, прямо вот хотелось хлеба и все. Поправилась на 6 кг. Был токсик, мучное помогало. Сейчас отпустило. Стараюсь держать себя в руках. Когда я лежала на сохранении, там сказали что это нормально, потомучто в первые недели требуется очень много клетчатки, а она в хлебе. Так что не считаю это чем то страшным. Чего организму не хватает, то он и требует.

Конечно тут надо ограничить себя. Кушайте, но не жрите А то кто потом будет в зеркало глядеть и плакать?

ООО, моя тема! Токса нет, правда булки не ем, но толстею на глазах!!!! Да и вообщ ев принципе ем как обычно.... Но толстеет только живот - вылезла шина на пузе, а попа и ноги как обычно (хотя в первую очередь толстею именно там+попины уши). уже плюсанула 5 кг, ппц! Это именно пузо и грудь, хотя всего 9-10 недель. Есть правда стала чаще но все то же, только изредка в охотку позволяю что-то сладкое....

Конечно сдобу нужно исключить. И сладкое ( но это не про меня, если не съем шоколадку, ломка начинается. Я заметила вес набирается постепенно если не переедать, не растягивать желудок, захотела покушать иди кушай только маленькие порции, чтобы со стола встала с легким чувством голода.

спасибо девочки, сегодня не ела ни конфет, ни булочек)