Попробуй Ременс! Я его сейчас принимаю, вроде ничего! Много об этом слышала, что действительно помогает!

Я персен принимаю. У меня из признаков ПМС только психоз (ни грудь не болит, ни живот, но какой!!! Ужас просто! В прошлом году уволилась с работы во время ПМС)))
Правда сейчас не жалею...

Читала в книжке Элизабет Паркер "Семь возрастов женщины", что во второй фазе нужно исключить большое потребление воды и соли и тогда ПМС пройдет гладко.

Мой возраст немаленький,никогда не задумывалась о ПМС Сейчас вспоминаю,что бывало раздраажение,но я за циклом не следила.Вот настоящий ПМС почувствовала в декабре 2008 года,теперь чувствую,даже на работе могу построить если меня достать.Я не конфликтная.Так страшно стало.Я понимаю,что мне повезло,что до 40 лет у меня ничего не было,а может я просто не обращала внимания.Пока ничем не спасаюсь,т.к. все эти препараты ременс и т.д. имеют эстрогены в составе,а у меня миома маленькая,боюсь рост даст.С надеждой жду каждый раз месячных и наслаждаюсь первой фазой.