мне кажется, на ночь не надо пить и все. а как выпью перед сном чая. такоое случается..

Я стараюсь на ночь не то что бы не пить но и не есть....

покупаешь клюкву с брусникой, замороженные. Протираешь или взбиваешь в блендере. И пьешь как морсик небольшими глоточками, как чаек тепленький. Брусника и клюква - мочегонное, к тому же клюква - природный антибиотик. Пила до Б и пью сейчас. Так же купи лист брусники в пакетиках и пей тоже как чай. Если сильно заварить, она немного неприятная, а вот как чаек классно... Я уже привыкла и пью как простой чай. Поменьше соли и копченностей.

У меня такая же проблема. мне как то посоветовали зеленый чай матэ. а еще, как не странно звучит, но надо больше пить воды, чтоб жидкость выходила из организма (стакан воды с утра на тощак, после еды через 1-2 часа, а вот перед сном думаю не стоит), и побольше овощей и фруктов, выводящих жидкость, огурцы, яблоки, груши и т.п. вобщем результаты у меня уже есть. желаю удачи!

можно также чай с мятой перечной. Тоже хорошо помогает. И девочки правы... жидкости 1500 л. в день. Лучше простой воды.

А сушенные ягоды бруники интересно продаются?

лучше тогда в аптеке лист брусники купить.

пошла в аптеку а мне дали "почечный чай" на вкус ниче)) и в туалет не оч.гонит