А разве это мало? Я 178 иве мой 55, так не кажется, что я далеко не худышка, скорее 90-60-90))))

Проверьте гормоны, чтобы исключить гиперандрогению. У меня в свое время та же проблема была: ела все и всегда, но совершенно не поправлялась...у многих девочек с таким диагнозом излишняя худоба

Привет!!! Мы с тобой подруги по несчастью. Я немножко повыше, а остальное всё тоже самое. Последнее время мне постоянно говорят, что я очень похудела. Когда я взвесилась с ужасом обнаружила, что похудела почти на 4 кг. Теперь тоже хочу поправиться, но я привереда в еде (жирные сорта мяса не ем, на жареное тоже табу из-за повышенного холестерина) Вот такая фигня... Хочу питаться правильно, но чтобы при этом не худеть. Чё делать то?

та же ерунда рост 164 или 165 ,а вес хорошо если 45,но сей час наверное около 42.

Девочки! Надо наслаждаться жизнью! Это же просто отлично покушать что угодно и когда угодно! Сама 177 см и вес 58 кг, 6 мес назад был вес 55 кг, а несколько лет назад при моем росте я весила 48(!!!) кг-вот это ужас!!! А вы нормально весите! Можно проверить норму вашего веса по индексу массы тела- это ваш вес в кг поделить на ваш рост в см в кв. Норма до 25, а все остальное уже избыток массы тела. А по-моему если результат до 18, то это дефицит массы тела.

Девочки у меня рост 165 вес 56 был 43. А поправилась я очень просто и быстро, кушала после занятия спортом а еще кушала все натуральное овощи с огорода, яйца домашние и т.п. от полуфабрикатов отказалась полностью)))))))))))
Р.S Теперь хочу сбросить кило так 5 для полного счастья )))))))

завидую, ешьте слааааденькое, да на ночь, результат не заставит себя ждать

я при росте чуть больше 170 вешу 50-52. тоже все говорят что худая. врач (для поднятия почки) прописывал есть чаще (но маленькими порциями), раз 6 в день. сразу скажу что не помогло. но мне нравятся худышечки, они мне кажутся очень легкими, такими необремененными и молодыми. обычно все с возрастом поправляются. моя мама набрала около 15 кг после 40 лет.

У меня при росте 175 лет до 25-ти был вес 52-53 кг.Потом до 30-ти 57-58.Сейчас,мне 34 вес 60.Девочки,никакие диеты,никакое сладенькое на ночь не помогает.Да,и почки опущены,как у elena85.Просто такой метаболизм.Хорошо питаться и ОТДЫХАТЬ побольше-вот единственный способ хоть чуть-чуть поправиться ИМХО.

Эх, я тоже всегда весила 51-53 кг при росте 175. а последние года 3 начала поправляться и теперь вешу 70! мечтаю похудеть, но не получается. вроде и не толстая, только живот надувается после еды и бесит меня! зато ноги стали более менее нормальные, а то даже юбку одеть не могла! а похудеть так охото!

Купи протеин. Как правило его продают в магазинах для спортсменов. Он способствует наращиванию мышечной массы, а не отложению жиров, как обычная пища. Обсалютно безвреден. Включи его в свой рацион. Рельефных мышц у тебя не будет как у спортсменов, так как для этого нужно постоянно качаться. Просто наберешь вес за счет, грубо говоря мяса и не жира. (Мой муж профессиональный спортсмен,участник российских и мировых чемпионатов, поэтому в своем ответе я уверена). Но есть одно но, ели у тебя есть гормональные нарушения, то и он не поможет!!!!!!!

у меня такая же проблема.моя соседка(врач с 53-летним стажем) посоветовала за час перед сном съедать блюдечко салатика(тертая морковка+немного сметены некислой+немного сахара).

А моя знакомая (с гиперандрогенией кстати), весила 41 кг, при росте 167. Так вот она взбивает себе молочные коктейли. Ей помогает, набрала уже 3 кг.

Пьешь витамины олиговит,результат не заставит себя ждать.

Тата// Почему именно олиговит?

Мне когда то посоветовала знакомая,она имунолог.Я при росте 175 весила максимум 50кг.(хотя мечтала,что хоть после родов поправлюсь) Комплексовала жутко из за худобы,отшучивалась,что порода у меня гончая)) Так вот олиговит пью уже год(3нед пью,2перерыв),сейчас вешу 62кг.все округлилось как надо! А до этих витамин я че только не пробовала,и ела на ночь,и сладкое,и мучное,и даже дура пила пиво с сырыми яйцами)))а результата было 0

> не всегда есть время покушать.Ем все и в любое время суток
Ты не видишь противоречия?

Не надо нарочно поправляться. Нужно решить проблему с питанием. Это все равно придется делать, когда ты будешь совмещать беременность с работой.

Сядь и подумай, как ты можешь организовать себе нормальное питание в условиях работы. Термос? Микроволновка не работе? Заготовки из дома? Небольшие отдельно упакованные порции, чтобы перекусить, когда выдастся свободная минутка?

У меня рост 178 и вес 52 (86-64-94), да худышка, но поправлятся я точно не хочу! Еще успеешь поправиться с возрастом, так что радуйся и живи на легке!)))

Если будешь мало двигаться и много есть, поправишься!

А вы понимаете, что у вас не мышцы наратут, а жир, при чем в ужасной форме и неравномерно??? Оно вам надо??? Я 170, всегда весила 46-47... Не знаю, что случилось, н сейчас я вешу 50-52, жалкое зрелище - задница только целлюлитная и больше ничего...

Все конечно не так ужасно, как я описала, но мне не нравится...

я 165см 50 кг. до Б была 53-55 (после НГ) после море 50-рожать пошла 59. чтобы поправиться на пару кг нужно много отыхать и кушать 3 раза в день плюс чай с тортиком. а работая и перехватывая на бегу не поправишься. вот я не как не могу опять свои 53 получить

Я сейчас при росте 170 вешу 49 кг. И мне это не нравится!!! Пропали щеки, везде торчат кости, лифчик стала носить для вида - выгляжу как жертва концлагеря (( Раньше весила 52-54 и лучше выглядела, а после стресса выгляжу измождено. Так что я тебя понимаю! Сама хочу вернуть округлости, ем уже 4 раза в день, а результата пока ноль..

Ой девочки,меня кто только откормить не пытался - всё бес толку!Я и эндокринологу ходила.И диеты там всякие.Короче плюнула я на это дело!

у меня рост 167, а вес еле 45 набираю. еда тут не помогает. Я от дюфа хорошо поправляюсь. Ни сладкое, ни жирное не помогает, конституция такая.