думаю, овощи не помешают никогда (если только это не голодание) а вот тяжести...я своему запретила таскать гири пока детей не сделает. Спорт -это одно -пусть бегает,прыгает, растяжки делает. А вот надрываться с тяжестями -это, извините, не то что сперма испортится -стоять не будет %-)

Спорт вмеру наоборот должен положительно влиять на организм. Главное, чтоб в качалке не сильно переутруждался. Мой муж еще и в сауну после тренажерки ходил. Мы поговорили, и он все понял. Так что сауна не желательна. А вот с питанием не надо горячиться. Мужчине для выработки полноценного семени нужно и питание соответствующее. Попробуйте СГ сдать сейчас. Думаю, мужу и самому интересно, как его питание и спорт отражаются на детородной функции

У меня муж всегда занимался в тренажерке и по молодости, и уже в браке со мной. И это именно качалка, также слушаю про увеличенные весА и растущие мышцы)))Ходит 3 раза в нед. При этом мы ждем второго ребенка)) Важно, чтобы мужчина адекватно рассчитывал нагрузки для своего организма, правильно питался (а это не только овощи, но и обязательно полноценный белок, иначе точно и стоять не будет , и сперма никакая будет), ну и НИКАКИХ спортивных супердобавок, я уже не говорю о различных анаболиках

я тоже про это думала, хороший блог) кстати меня уже так заели эти разговоры про штанги и кто-кому по роже настучал (он у меня борьбой занимаеца)))) Уххх...

Марушка, что значит стоять не будет? Впервые слышу, чтобы спорт влиял на потенцию. Он же протеин и всякое для наращивания мышц не пьет!!!

Sigma, а ты мужа кроме супчиков и овощей еще курочкой и говядиной корми. В курице белок, в говядине цинк.

Я очень много слышала, что плохо влияет. Но вот не скажу точно, может имелось в виду употребление всяких там стероидов. Вообще, даже ходило мнение, что все качки импотенты. Это конечно же не так, но все же нужно с этим разобраться что к чему.

Девочки, спасибо! Мясо конечно же есть в рационе! Просто теперь не жареное, а тушеное ) Нагрузки вроде у него умеренные. Больше чем может не надрывается! кстати а похудел очень сильно! С 96 уже до 82! Штанишки сваливаются! Мне бы так! Нам девочкам сложнее!

Забыла сказать, стероиды слава богу не едим!

просто спорт должен прекрасно сказаться на здоровье твоего благоверного и на его сперме) Плохо когда ребята начинают ради мускулатуры кушать всякую дрянь, от чего у них не стоит и гибнет усё)))) А так должно быть все отлично, ведь это здоровый образ жизни!

Action-mam) Как хочется чтобы ты была права! Через 2 месяца мне сдавать гормоны, вот и уговорю своего СГ за компанию сдать! Потом отпишусь о результатах!

От качалок в спорт зале ничего с потенцией не станет если он не начнёт принимать всякую хрень,которая у них в баре продаётся. Мой муж похудел,но мышцы не получилось сильно накачать,задумался начать приём этой дряни,да слава Богу абонемент закончился...пока не приобрёл,я отговариваю..Ну их нафиг этих качков,они либо импотенты,либо скорострелы с плохой спермой.До замужества имела опыт общения с такими парнями,просто красивая картинка и больше ничего(

Ornela буду следить за своим внимательнее! Чтобы грань не перешел! У моего правда с мускулатурой проблем нет, да и не гонится он за мышцами. Если уж совсем честно говорить, то мой муж байкер. Так вот ему стали малы мотоштаны,которые стоял сейчас 36 тр. Я ему сказала, что фиг новые покупать будем, дорого! так что нефиг было разжираться и в старые не влезать! вот он и старается

Sigma, боюсь, что занятия спортом все же влияют на качество спермы. При занятиях тяжелой атлетикой (как раз к этому можно отнести качалку) подвижность сперматозоидов падает, а вот секса ему будет хотется больше! Легкая атлетика положительно влияет (это бег, растяжка, легкие физ нагрузки, например утренняя зарядка). Но если твой муж подсел именно на жимы и тд., есть повод волноваться. Мой муж мастер спорта, участник сборной россии (слава богу в прошлом). Вес 108 кг одних мышц. Уж я то про качалку все знаю и про диеты спортивные тоже. Пусть не на овощах сидит, а на вареных куриных грудках. Это и диета великолепная и спермикам хорошая поддержка!

Sigma,обрати внимание на пост Zafiel. Ее выводы основаны на житейском опыте, а мои на практической работе. Однозначно тяжелые физ. нагрузки влияют на качество спермы в худшую сторону. Один из факторов снижения мужской фертильности массовое увлечение накачиванием мышц, а уж если при этом используются специальные биодобавки для увеличения мышечной массы, тогда вообще "труба". Сдайте лучше сперму, что бы точно знать влияют ли его усиленные физ. нагрузки на сперматогенез.

Огромное спасибо за ответы! Я получила много полезной информации! Буду думать как его утихомирить!

У меня муж занимается с тежелым весом и стоИт еще как. Конечно дрянь никакую он не пьет. Вари своему мужу обязательно гречку!!