У меня СПКЯ, но проблем с лишним весом нет. Часто врачи говорят, что у кого СПКЯ достаточно похудеть, при этом восстанавлиевается гормональный фон и обмен веществ. А какую диету выбрать, лучше с врачем посоветоваться. Думаю надо кушать много овощей фруктов рыбы и курицы.

Мне реально помог врач и его диета , при росте 162 см я весила 92 кг, ничего не могла с этим поделать : кремлевская , таблетки Турбослим и пр. пр . Когда обратилась к Г., то цикла как такового уже не было , СПКЯ без сомнения . Г. сразу направила на операцию , а 3 месяца до неё - диета , надо было сбросить 25 кг до лапары . Я думала , что все это фигня и ничего не получиться , но следуя указаниям Г. сбросила 22 кг как раз до лапары . К слову , этого Г. я искала 5 лет , а до этого какие только врачи-коновалы не издевались над моим организмом!!!!! Если интересны подробности - с удовольствием поделюсь !!!

Василисушка :И со мной поделись если не жалко)

Мой рост 170, вес сейчас после родов 85кг, а до беременности был 70. Назначали диету. Них не помогла.