Поймала!!!!!Я,когда уснуть не могу банально считаю слоников)))

Сама так же при Б. не спала ночами, но я не работала и спала днем.Ночью фильмы разные смотрела. Может тебе с Г. посоветоваться, что можно для беременных попринимать?

Сама такая....режим вообще сбился...и сейчас вот засыпаю в 3-4 ночи...встаю в 6 жрать)))))...потом снова засыпаю в 8 утра где-то и до 13-14......мне помогает только насильно установить режим ...это вот поспала или нет...заставь себя в 7 утра допустим выгнать из дома и пойди куда-нибудь....к родителям или подруге...на целый день,чтоб не было возможности спать ....и прийти домой часов в 21 вечера...мне только так помогает...больше ни фига...

а ты чем днем занимаешься? если дома лежишь, то конечно не уснешь. побольше гуляй, домашние дела, готовка, с друзьями встречайся. обычно плохо спят в последний месяц, ну там живот большой, в туалет каждый час.
я за целый день так намотаюсь с дочей, что сплю без задних ног, даже в туалет не просыпаюсь, хотя утром ну очень хочется

я и так старась большую часть времени на улице проводить, побольше двигаться, сделала ген уборку, все перестирала, перегладила. Днем вообще стараюсь не лежать (только если по телефону болтаю)

Спасибо за чих, а вот посоветовать ничего не могу - спать хочу постоянно. если до обеда как то еще хожу нормально, то часа в 3-4 дня просто засыпаю на ходу. можно попробовать глицин, но нужно проконсультироваться с врачом

Дружище - "ровесница")) привет! пробьлемы со сном и у меня..только меня вот наоборо РУБИТ спать и днём,и ночью....
Потому что у меня ремонт,диплом и нервы,нервы...Цжасть! Приезжай ко мне,помоги с ремонтом - будешь спать,как сурок,обещаю

Ох,сорри за ОЧЕПЯТКИ...одним глазком сплю ужо)))

у меня тоже уже бессоница бывает. дня 2-3 не сплю. потом сама вырубаюсь))) попробуй правда погулять. или попозже спать ложиться. а еще не пить на ночь и самое главное - спокойствие и только спокойствие легкой беременности и родов!

Возможно переживаешь за что-то, может за мужа, может за предстоящие роды... Постарайся перед сном выкинуть все мысли из головы. А вообще, сходи к своему врачу, и спроси из-за чего может быть бессоница.

Ольга84, боюсь, что дальше будет еще хуже)))) Сама толком не могу спать с начала Б. Это надо просто пережить.

о-о-о-о-о да-а--а!! Проблема со сном ! Как я понимаю! Нам 32 недели, сон это просто моя мечта! В области мочевого пузыря все ноет, мышцы сухожилия все растянуты, мелкий просто боксирует меня...вечно жарко.. Каждый переворот с бока на бок просто испытание при котором постоянно просыпаешься)).Место стало мало, выгоняю мужа спать в другую комнату))))

щас нагулялась, выпила валерьянки...буду пробовать уснуть.

Спасибо за чих!!! А вам с малышем сладких снов........

Спасибо за чих)) я тоже плохо спала начиная с 30 недели, видимо это из-за приближения родов я так думаю, да и малыш уже подрос тяжеловато было. Днем старалась вообще не ложится а так хотелось, но если днем прилягу на 15 минут то всю ночь не спала. Вот так))) Удачи тебе и легких родов!

Спасибо за чих!!!! Желаю чтоб этот бессоный период поскорее прошел.

да у меня тоже так было...
а сейчас не сплю..потому что малыш не спит...
в РД не спала....потому что переживала за малыша...
ни чего все пройдет...Легких родов...!!!