А, у тебя судороги чего?????? Ног?

Ногу потяни пальчиками на себя, пройдет.Кальция тебе достаточно?

сдай биохимию крови - это нехватка кальция или магния. Распространенное явление при Б.

Я пила магне В6. В 1 беременность.

просто перетерпеть. Лучше всего стать сразу на ногу и растерать ее. У меня тоже такая фигня. Такая боль дикая, что тоже с криком просыпаюсь и муж думает, что я уже рожаю.))0Удачи!!

вероятно кальция не хватает

А ты магний пьёшь? У меня такое было, правда, до Б, сводило ноги и пальцы на ногах по несколько раз в день (а ещё у меня тик был в это же время, около глаза дёргалась мышца всё время). Я пропила магний 2 недели, всё прошло буквально в первые несколько дней приёма. Кальций в таблетках сама не пей, только по назначению врача, у ребёночка может слишком сильно что-то там окостенеть и рожать будет трудно. Можно есть по чайной ложке кунжута в день - в нём очень много кальция, он растительного происхождения и не так агрессивен, вреда от него не будет! Удачи)

Saijurie полностью с вами согласна, я только так и спасалась действует безотказно! Пальчики ног на себя потянуть и сразу боль отпускает или сразу ногу на холодное поставить. После родов все пройдет! Удачи!

Надо кровь на магний и кальций сдать. Скорей всего нехватька. Придется магний В6 попить, возможно и кальций Д3.

Однозначно нехватка кальция,либо магния.надо сдать анализ.

Это нехватка кальция, мне прописали Калиций Д 3, а, вообще, творог и кефир употребляй побольше.

Мне тож помогает пальцы на себя как бы потянуть, то есть пятку вытянуть
Ну и причину устранить - кальций или магний

Творожок хороший регулярно есть. И полноценный белок, и кальций, и много другого полезного. От творожка роднички до родов не закроются.А витамин Д только если в Элевите.Солнышка сейчас много.