Лучше больше, чем меньше... если нет особых показаний то достаточно 1 таблетки 1000 мкг. У меня, например, выявили нарушения системы гемостаза и назначили лечебную дозу 5 таблеток. Надо просто понимать, что недостаток в организме фолиевой кислоты в первые недели беременности могут вызвать паталогии развития нервной трубки плода... поэтому фолиевую кислоту назначают уже в стадии планирования беременности.

согласна, лишняя фолька кажется не усвоится просто... так что лучше больше, чем меньше. )))))))))

Я пью по 1й таблетке 2 раза в день + в Элевите 800 мкг!

я пью по 2т * 2 р. в день. Дозировка вроде одинаковая всегда у таблекток.

800 мкг - это стандарт, а дальше - по показаниям, мне вот генетики назначили по 4 мг/сут (пью по 4 таблетки 0,001 г, ну а на сайте читала, что лишняя фолька все-равно выводится. Лучше начинать пить за 3 мес до Б