Девчонки, привет.

Пишу всем, кто никак не может зачать. Недавно в литературе нашла обращение врача-эндокринолога по поводу бесплодия. Приведу выжимку из него.

"Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, но несмотря на это в вашем доме не слышны детские голоса, я советую в первую очередь изменить питание. Перейдите на здоровую естественную пищу: сырые овощи, фрукты, орехи, семечки, зелень. Ваша пища должна быть вашим лекарством. Из моей практики видно, что правильное и полноценное питание помогло многим парам стать родителями, причем неоднократно на свет появлялась двойня.

Предлагаю свои правила лечения бесплодия.

1. свежие овощи и фрукты - кладезь витаминов и минералов. Они повышают иммунитет, особенно мандарины, лимоны, грейпфруты, морковь, лук, чеснок, петрушка.
2. Советую полностью исключить из рациона пшеничный хлеб и манную кашу. Замечено, что, если кормить кур белым хлебом, их яйценоскость заметно снижается.
3. Сахар лучше заменить медом.
4. В день рекомендую съедать два яблока или выпить натуральный яблочный сок.
5. Для нормальной работы щитовидной железы - сушеная морская капуста - половина чайной ложки в день. Она богата не только йодом, но и кальцием, магнием, железом и кремнием.
6. НЕобходимо употребление цинка. Он приведт в порядок работу репродуктивных органов, как мужчин, так и женщин. Лечит воспалит. процессы в предстательной железе, способствуя зачатию. Содержится в проросших зернах пшеницы, кедровых орехах, семенах тыквы, овсе, инжире, апельсинах, лимонах, грейпфрутах, меде, продуктах моря - кальмарах, крабах, устрицах.
7. Селен. Его дефицит приводит к бесплодию и простатиту. Поставщик селена - семена кукурузы без сахара, пивные дрожжи, грецкие орехи, курага, изюм, чеснок. Нельзя употреблять с углеводами (пирожками, хлебом, картошкой и т.д).
8. Витамин Е. Сут. доза - 400 мг. Есть в семенах подсолнечника, проросших зернах пшеницы, овсе.
9. Снимает ряд воспалительных процессов и улучшает функцию детородных органов мумие с соком моркови (1 табл. мумие 0,2 г. на 100 гр. сока моркови растворить в теч. 15 минут. Принимать утром и вечером за 30 мин до еды, 20 дней прием, 10 - перерыв. И так 2-3 месяца обоим супругам).
10. Козье молоко некипяченое - 1 л в день. Восстанавливает обмен веществ, способствует омоложению организма.
11. Яйца - полноценный, высокопитат. продукт, богатый источник витаминов, аминокислот, микроэлементов.
12. природный кальций - скорлупа яиц. Позволяет устранить воспалительные и кистозные процессы. Принимать в виде измельченной в порошок скорлупы сырых яиц, от одного яйца в день. (Яйцо вымыть с мылом, разбить, удалить внутр. пленку. Подсушить на воздхе, истолочь в порошок. Принимать по половине чайной ложки 2 раза в день после еды, запивая зеленым чаем с кружком лимона, который скушать вместе с кожицей.
13. При температуре выше 38 градусов сперматозоиды становятся менее активными и не могут встретиться с яйцеклеткой. Поэтому советую мужчинам принимать гигиенический душ.
14. В наиболее благоприятное время для зачатия не злоупотребляйте близостью. Сперматозоиды должны "созреть", это происходит в течение двух суток. "Встречаться" стоит через день. В эти дни противопоказаны алкогольные напитки, снижающие активность и подвижность сперматозоидов.
15. Это комплексное лечение следует начинать на растущей луне.
16. Лечение проводить минимум 3-4 месяца, максимум - до конечного результата."

Сама я по этой методике стала лечиться сразу после выкидыша. Обязательно стала пить мумие и скорлупу яиц. Кто хочет, поищите в инете - очень полезная вещь при разных недугах, в том числе и в этом.

Цинк и селен можно получать из пивных дрожеей (продаются в аптеке), есть био-добавки "Селен-актив" и др.

Жирным шрифтом я выделила на мой згляд наиболее важные моменты, на которые необходимо обратить пристальное внимание.

Если кому-то поможет, буду очень рада. Пишите, если у вас будут комментарии или вопросы.

Удачно забеременеть!!!