Я тоже в первом цикле ждала О на 12ДЦ, а она пришла только на 17ДЦ.
Так что рано руки опускать, жди еще придет - цикл ведь еще не окончен.

Мне кажется еще рано. А насчет восполений, попробу попить боровую матку, возможно поможет. Желаю удачи и не опускать руки.

Кисена, пантерочка, спасибо ВАм!
Посмотрела Кисенин график - у нас одинаковая длина цикла - и при таком раскладе отчаиваться мне действительно рано.
Буду мерить и теститься дальше.
Девочки, а тест на О лучше утром делать или вечером?

Насколько я знаю, в инструкциях обычно рекомендуют период с 10 утра до 20 вечера.

Мне кажеться все еще впереди.
Чтобы правильно читать графики, следует натренировать ваши глаза так, чтобы уметь "увидеть лес за деревьями". Ключом к этому служит умение определить систему взлетов и падений температуры. Другими словами, вы увидите, что до овуляции ваша температура слегка то повышается, то понижается, в то время как после овуляции эти взлеты и падения происходят при более высоком общем уровне температур. Суть состоит в том, чтобы увидеть картину целиком, а не сосредоточиваться на отдельных спадах и подъемах
Мой опыт преподавания МОВЗ подтвердил важность такого подхода. В первое время мне постоянно звонили мои слушательницы, которые уверенно утверждали, что овуляция у них совсем не происходит. Когда же они показывали мне свои графики, картина для меня была совершенно ясна, но я никак не могла понять, почему они не видят того, что вижу я. Потом до меня дошло. Ни не видели картины в целом, обращая внимание лишь на то, что в понедельник температура была выше, во вторник ниже, в среду опять выше и т. д. Еще раз повторяю: научитесь видеть все в целом. Если вам не удается достичь успеха в первом же цикле, то дальнейшее составление графиков даст вам необходимый опыт, и вы тогда будете полностью полагаться на этот метод, как на надежный метод контроля за рождаемостью.
Стресс

Одной из наиболее частых причин увеличения менструального цикла является стресс, как физиологический, так и эмоциональный. Воздействуя на цикл, стресс всегда задерживает, но не ускоряет овуляцию. А как вы знаете, чем позже происходит овуляция, тем длиннее цикл в целом. Если же стресс очень сильный, он может привести к отсутствию овуляции вообще.

Это выдеражки из книги Тони Вешлер "БТ (базальная температура)"
А в записях ты писала,что у тебя скандал был с мужем.А это страсс.

Светлая, тест на О лучше делать после 10, т.к. ЛГ начинает вырабатываться только утром. Т.е. если сделать тест сразу после сна, то он будет не правдоподобным.

Эх. вот балда - я-то делала их сразу как с кроватки..
Ну лано - буду умнее в следующий раз!
Спасибо!

просто расслабся. и спокойно веди дневник - для информации. я вон тоже как начала вести - так тряслась каждое утро чтобы нормальная температура была, а сейчас что называется "забила" что будет - то будет - ну и вот она, О.