Не пью газированные напитки, а также холодную воду - почему-то не напиваюсь я холодной водой. Пью только теплую кипяченую.
Также хорошо помогает шиповник - в термос высыпать несколько ягод и залить кипятком на 8-9 часов, подсластить. И пить вместо чая или воды. У меня получается так: термос (на 2 кружки) + 10-13 ягод шиповника + 6-7 ложек сахара (из расчета 3 на кружку). Делаю вечером, утром и днем пью. Очень помогает + полезно)

я вот тоже не могу пить мало, пью очень много, врач ругает. Пью либо минералку, либо клюквенный морс.

Я стараюсь ничего не солить, не пить газировку.
не пить воду в таую жару нельзя, этогрозит обезвоживаниеми возможным выкидышем. Так что осторожнее.

Я тоже читала, что при отеках нужно больше пить, вода выводит воду, но только если нет проблем с почками!! нужно ноги в тазик с прохладной водой опускать, а руки вверх держать

Очень хорошо при беременности отеки снимает плавание

Шиповник - очень хорошо, а можно ещё морсы пить из клюквы или брусники - они жажду утоляют и лишнюю жидкость выводят.

Я пью воду чистую родниковую и морс брусничный без сахара (сама делаю), не ограничиваю себя, я вообще по жизни водохлеб. Все ОК. Но я, правда, в бассейн еще хожу каждый день по часу.

Справляюсь плохо с отеками((( На прошло неделе появились, выделять жидкости стала очень мало - в 2 раза меньше чем выпиваю(. Сходила в ЖК - назначили канефрон и брусничный лист, эффекта пока ноль... хотя уже принимаю 5 дней, сегодня снова на прием, скорее всего в больничку положат... Интересно, сколько времени продержат там

Исключить соль. Полностью. Есть только приготовленное дома; солонку выбросить; если в продукте содержится соль, не есть.

Никаких газировок, прохладительных напитков промышленного производства (типа кока-колы).

Пить кисленькое (морсы, соки), есть фрукты. Есть и пить то, что обладает мочегонным эффектом (арбуз, например).

Спасибо за советы!