Можно нос промывать подсоленой водой. а горло содой полоскать или тоже подсоленой водой. Теплое пить. малиновое варенье можно, мед можно, но немного.

Сок алоэ с медом капать в нос, и насморк пройдет и горло

Я бы нос вообще не трогала,если все таки будешь чем-то лечить, то не больше 4 дней. А так советую биопарокс! Он и для горла и для носа, 2 в 1 и без противопоказаний для беременных, я так лечилась на 4-5 неделе, ну и чаи конечно.

Я капала Пиносол. Его можно. И горячее питье.

Пиносол, аквамарис - сначала пиносолом, а потом минут через 15 промывала аквамарисом - поправляйтесь!!!

главное лекарство для меня во время бер-ти был шиповник! заваривала и пила его как чай. хотя до бер-ти глотала всегда кучу таблеток и болела по несколько недель.
А во время бер-ти подруга посоветовала шиповник. Еще когда пару раз начинало побаливать горло и нос, я сразу полоскала шалфеем, ромашкой, календулой. нос можно промывать салином. но главное-вместо чая пить шиповник. я и для профилактики его часто пила.