мне на твороге с яблоками говорили сидеть неделю(но больше дня не выдерживала)Может у тебя отеки(так тут соли низя щас, овощи, фрукты, вареное мясо...ну сама знаешь)удачи тебе ;О)

Я сижу на разгрузке 1 раз в неделю. Ем или творог+1.5 литра воды, или гречку без соли+1.5 литра воды. Если совсем не в моготу ем дополнительно фрукты. Тяжело только первую половину дня, потом привыкаешь)))

Солнышко81 да тебе памятник поставить надо!!!!!!!!!!!!

Хотя с начале беременности питалась только фруктами и овощами (без мяса и мучного, не хочется), сейчас уже прибавила 13 кг., а только 32 неделя беременности ;(

соль надо убрать? а фрукты-овощи оставить??

Постою, послушаю.
Стараюсь хоть один денек в неделю на кефирчике и овощном салатике. Но зато оставшиеся 6 дней...

сидела на кефире один день 1,5-2 л выпивала...сбросила 1,5 кг. Говорят можно еще молоко.
p.s. : но все равно не удерживалась, даже в эти дни съедала ватрушки.ю...но вес уходил.