Гранатовый сок, мяско, гречка, печень - это из продуктов, которые врач советовал. А по мед. препаратам - не знаю...

Я никакие препараты не принимала. В ежедневном рационе у меня были говядина\печень, греча, гранатовый сок и много яблок. Гемоглобин всегда был в пределах нормы, кроме того, такое правильное питание помогло мне не набрать лишний вес. Каждый раз когда хотелось кушать, жевала яблоко.
И еще с помощью такого питания поднимала гемоглобин сыну, когда он был на ГВ.

Да ну продуктами если поднимать,это тоннами их есть надо
,мне феррумлек быстро помогает или фероглобин(но от последнего изжога была)

Сорбифер

мне выписали мальтофер 3 раза в день

Вчера была передача про продукты которые поднимают гемоглобин,дак вот гречку нужно съесть тонну и то она не восполнит,в яблоках содержится 3 валеннтное железо,оно в организме не усваивается,а вот говядина и печень это то что нужно.

сегодня у меня гемоглобин 89..врач посоветовала гречку перемалоть в кофемолке и с медом кушать,и сорбифер..но я не буду пить...мясо ,печень,яблоки

витамин С и свежий воздух

и железосодержащие продукты

черная икра, гранат, и кажется еще и свекла но на счет нее я не уверена.

Телятина очень поднимает уровень гемоглобина. Печень, рыба ( красная). Пить сок апельсиновый и ложку мёда есть - они емеют аскорбинку которая помагает всасываться железу . А вот исключить фасоль, чай и кофе - они наоборот препятствуют!

Яблаки гранаты свекла из овощей и фруктов,говядина обязательно

Я пила Ферлатум, за 2 недели поднялся на 20

Спасибо всем! Буду есть "железные" продукты, пить таблетки не хочу.

Я сыну подымала всем!!! Но самое эффективное средство - свежевыжатый сок морковки (можно разводить яблочным соком) месяц пропить и железо в норме))) Синтетические препараты слишком тяжелые и быстро выводятся из организма вместе с мочей.

Я сыну подымала всем!!! Но самое эффективное средство - свежевыжатый сок морковки (можно разводить яблочным соком) месяц пропить и железо в норме))) Синтетические препараты слишком тяжелые и быстро выводятся из организма вместе с мочей.

Сегодня прочитала в журнале. Ягоды черноплодной рябины и яблоки перемолоть на мясорубке (можно по стакану или по пол литра), перемешать с таким же количеством меда. Есть по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. За неделю гемоглобин доводится до нормы.

Вообщето, во время беременности вряд ли продуктами поднимешь гемоглобин до нормы. Это все уже сто раз доказанно, что это в таких количествах надо есть, вряд ли кто то осилит. Очень помогает гинотардиферон, там и фолька и вит. с и железо и переносимость очень хорошая. Ведь если у матери низкий гемоглобин на момент родов, то и у ребенка тоже будет, а ведь как известно младенцам его ни чем не поднимешь. Так что не шутите с этим.

Крапива( чай вари)