А да, я не беременная...

А рост у вас какой? Давление у невысоких людей ниже, чем у высоких.
С таким сердцебиением ни о каком кофе речи и не может быть, лучше уж зеленый чай - с ним и жара легче воспринимается.
А вообще был очень простой способ - соль на кончик языка или на корочке хлеба.

может это обострение вегето-сосудистой дистонии?? я сама щас страдаю- мжешь блог посмотеть. у меня кстати- такое же давление, а вот пульс частоват- корвалола можно. можно еще контрастный душ.

простые таблетки аскофен. и головную боль снимет.а еще можно сделать отжимания

У меня такая же проблема А еще на работе в кабинете можно считать, что нет окон - это все усугубляет.

Постою в сторонке - почитаю

Повышает давление настойка женьшеня или лимонника. В аптеке стоят копейки.

У лимонника повышают давление зернышки в ягодах.

Спасибо девочки, столько советов дали...
Рост у меня 178 см, и такое давление для меня ненормальное, даже у беременной стабильнее было.