Причин судорог полно. Одна из них - избыток кальция. Чтобы это компенсировать, принимают препараты магния ( Магне В6, например), т.к. магний, поступая в организм, блокирует поступление кальция, таким образом компенсируя его (кальция) избыток.

Согласна, что причин для этого много, но мне Кальций помогал.

мне МагнеВ6 помогал, а щас на 19 неделе опять начались по утрам, читала что в период с 20й недели это у многих наблюдается, а чем помочь кроме МагнеВ6 незнаю...

не хватает калия и магния, мне бананы помогают.

Мне назначали пить аспаркам. Это препарат магния и калия. Но пить не курсом, а именно, когда судороги.

Кальций пьют вместе с магнием б6,он блокирует его избыток.Попробуй натирать ноги лимоном-он снимает судороги,мне помогает.

У самой такая проблемы, это нехватка микроэлементов , в основном кальция, калия, магния. Ешьте больше гречневой и пшенной крупы - много магния, Апельсины, бананы, печеный картофель издавна являются общепризнанными источниками калия. Поэтому регулярно включайте их в свой ежедневный рацион.Дыня является ещё одним превосходным источником калия. Почаще включайте её в свое меню. Очень велико содержание калия в арбузах. Плюс молочные продукты, желательно домашние (молоко, творог).

у меня всю беременность были судороги..дикие причем я крриком кричала по ночам...более или менее помогал магний и все..

у меня были в последние недели Б. и после родов может с месяц по утрам. Потянешься спросонья и как взвоешь от судороги. Муж растирал, чтобы отступило(((. А потом само всё прошло... Наверное, организм пришел в норму.