БТ (базальная температура) желательно измерять в одно и то же время утром. Т.е. если ты в 3 часа встаешь в туалет, приучи себя в 7 ч мерять БТ. Днем показатели БТ всегда будут выше чем утром, т.к. днем ты двигаешся, нагрузка на организм идет, даже если днем 3 часа пролежать не вставая. Организм сам по себе привык активничать в течении дня. Я приучила себя измерять БТ в 7 утра. Да. бывает проснусь среди ночи в туалет, может сон быть потом меньше 3 часов, но на БТ это не отражается. (проверено уже). В 7 ч утра померяла БТ, встала, сходила в туалет и снова померяла. У меня БТ не менялась за эти 5 мин. У тебя твой организм может по-своему отреагировать на эти вставания. Так что. если хочешь мерять. то лучше по утрам. Днем показатели будут недостоверными и температура завышенная.

Я стала сравнивать тем-ру вечером перед с ном и с утра... итог темпа почти одинаковая...что влияет на нее не пойму ???

Мда! Больше никто в этом деле не петрит???

Я последнее время сплю беспокойной, и вообще с БТ (базальная температура) бред получается...
А цикла 2 назад, не смотря на ночные хождения в туалет то же в третьем часу... (у меня это регулярно), меряла в 6,40 регулярно и нормально...

а я сегодня проснулась в 6 (меряю в 8) померяла, пошла пописала, померяла-не изменилась тт 37,2. проснулась в 8 (как обычно) тт-36,9. и девочки говорят что тт с каждым часом повышается на градус в основном... я 37,2 в обычное время никогда не видела. а в этом цикле меряю раньше и пожалуйста. так что тут трудно судить о том что можно и чего нельзя при измерении.. возможно тебе можно и днем мерить) а узнать поможет только эксперимент.

Во всем согласна с Beremenjshka //.

МаришЫчка, тт это не бт, она вообще меняется по другим принципам..

у меня бт не меняется, от того хожу в туалет или нет....
бывает с утра измерю и в туалет, а потом прихожу и снова мерию, и она не изменилась, за те 5-7 минут моих хождений

а у меня девочки зато сильно меняется ...как-то ради интереса померяла как обычно, потом полежала мин. 5 -7 и опять меряю и меняется БТ (базальная температура) на пару градусов.... правда я меряю электронным а это вроде не совсем правильно, т.ч. наверное все индивидуально)))

В 3.00 была 37.3......в 22.30 37.4 мало, что поменялось, да?

Я думаю все очень индивидуально, я последние два цикла перед беременностью измеряла в разное время. как проснусь так и измеряю и температура была информативна.главное было выспаться, а во сколько измерю- не важно, так что у всех по своему.и кстати до сих пор удивляюсь, что у многих температура от часа просыпания зависит. у меня она она от времени сна зависела.