У меня тоже самое было, правда я в 6.00 просыпалась, потом в 8 засыпала и до 11, потом решила, что не буду просто валяться, вставала, читала, фильмы смотрела, потом спать укладывалась. Когда родился ребенок, удивилась тому, что он мог проспать с 9 до 4, потом ел, и опять спать. Правда встает он рано до сих пор...в 7-8, раньше и в 6.30.

Валерианка,персен при Б можно.

у меня тоже были проблемы со сном , да и сейчас есть(34 неделка у меня)
Мне очень помогают прогулки перед сном и массаж)
Бывает ночью очень часто просыпаюсь, постоянно в туалет бегаю...Стараюсь после 7 часов не пить много...

практически у всех в конце беременности проблемы со сном - родишь, сразу забудешь о них, еще пищать будешь "спать хочу!" )) Лично мне ничего не помогло в этот период.. Попробуй прими перед сном тёплый душ, выпей тёплого молока, если уже не можешь спать на спине - поменяй позу, подоткнув под бок одеяло..

ммм, как же это знакомо! Нам сейчас идет 37 неделька. Так я ночью почти не сплю, все время с таким трудом засыпаю и потом всю ночь раз по 15 просыпаюсь, не пойму как бороться с бессонницей, ведь мне ничего не помогает...
Ты хоть до 11 спишь, а я вскакиваю в 7 утра((((
Г на приеме сказала-давай настраивай себя сама на сон, потому что скоро вообще не придется спать с появлением на свет ребеночка... Легко сказать

иглоукалывание.
мне очень помогало.
и еще подушка для беременных.
ВЕЩЬ! )))
можно было найти положение тела удобное.