стать секс-бомбой за один цикл измерения БТ
публикуется для дам среднестатистических размеров европейско-славянской части бывшего СССР (ну, т.е. не 90*60*90, а где-то 80*70*97 ), а вообще не важно, если еще кому-то пригодится, тоже весьма здорово!
Итак!
Не знаю как вы, а я лично всегда гордилась тем, что у меня грудь небольшая, вполне пропорциональная и даже в каком-то смысле удобная, в общем, я такая себе среднестатистическая с советским размером 44 вверху и 46 внизу вполне себе нравилась, но всегда, сколько себя помню, худела до 42-44 а то и еще меньше, соответственно. Меня это радовало, но одновременно и слегка опечаливало, потому то вместе с бедрами и талией и даже раньше чем они уходила грудь. Ну не то чтобы я в панике кидалась ее разыскивать или делать попытки возобновить прежний "второй с небольшим" с помощью имплантантов или на худой конец пуш-ап, но как-то мой обычно безоблачный эфир начинал слегка подергиваться, рябеть и сереть. Ведь! я вся из себя такая где надо плоская и рельефная становилась плосковатой и там, где НЕ НАДО! Ну пожалуйста, пусть случится так, чтобы жир, который мы теряем, находил приют в нашей груди!
Согласитесь тоненькая (ну или спортивного сложения) девушка с пышной (ну или хотя бы второго размера) грудью - это красиво. А?
Сейчас я расскажу, как оставаться красивой помогает планирование, вернее некоторые его системно наблюдающиеся в группах планирующих особенности!
Вам советуют расциклиться? Плюньте на этот совет! Кто расцикливается, упускает кое-что весьма полезное!
Кто Асилил текст и кому интересно, читаем дальше практические рекомендации.
начиная с 1-3 ДЦ и всю первую фазу цикла:
1) как можно меньше ешь (как ни банально, перестань жрать после 18.00, откажись от булок-конфет, вместо последних ешь арбузы, можно даже на ночь), сделай 1 разгрузочный день - это полезно для здоровья и отвлекает от планирования.. при этом повторяй мантру "пожалуйста, пускай весь жир идет в грудь! "
2) как можно больше занимайся физическими упражнениями (по твоему вкусу на выбор или в любых комбинациях, чем больше, тем луше - фитнес, пешие прогулки в разном темпе, плавание в водоемах, танцы до упаду на дискотеках, секс на пляже и в спальне и где угодно вам этого хочется, интенсивный шоппинг по летним распродажам и т.п.) - это и укрепляет мышцы, и отвлекает от планирования
3) по желанию добавь антицеллюлитное средство утром-вечером (оно ничего никуда не денет зато массажные движения при его втирании помогут расслабиться и доставят некоторое прогнозируемое удвольствие) - в общем, это просто приятно и .. ну ты знаешь! правильно! тоже отвлекает от планирования! .. а! и не забывай про мантру из п. 1!! И следи, чтоб ни в коем случае хоть капля антицеллюлитки не попала на бюст (он ведь сразу уменьшится, а у нас прямопротивоположная задача)!
4) где-то с 1 ДПО (если конечно же будешь успевать отслеживать тот самый "день О") начнут проявляться первые привычные признаки то ли М, то ли Б (а они начнут независимо от того, меряла ты БТ (базальная температура) или делала тесты на О или забила, не успевала, не занималась ни тем ни другим потому то четко выполняла рекомендации из п. 2), так вот.. признаки! ГРУДЬ! даст о себе знать! начнет чесаться, щипаться, колоться, в сосках, по бокам, внутри и снаружи! но ощутить это поможет то самое ваше зацикливание на планировании. Кто не прислушивается, тот не слышит и не чувствует, что ГРУДЬ СТАЛА БОЛЬШЕ И ТЯЖЕЛЕЕ! На нее оглядываются посторонние мущщины, а муж так вообще старается быть с тобой рядом максимально дольше и плотнее )))
А таким образом, ты, постройневшая, загоревшая, с прекрасным настроением и отличным тонусом во всем теле и голове, с царской осанкой пойдешь дальше, покорять то ли новые циклы то ли 8.5 оставшихся месяцев тяжелой, но приятной беременной работы
Удачи )))))
15 комментариев
Рекомендованные комментарии