Я тоже слышала, что макс. доза для беременной особенно в первом триместре 90 мг , большие дозы витамина С могут привести к выкидышу.

Вот нашла статью на сайте клиники репродукции МАМА, цитата:

При избытке витамина С врачи констатируют увеличение заболеваний почек и связанных с ними гестозов. В то время как мать усиленно питается витамином С, уровень этого же витамина снижается в крови новорожденного и вызывает угрозу "кровоточивости". В Великобритании рекомендуемые дозы снижены до 60 мг в сутки, в США - 75 мг.

Насколько я знаю витамин С помогает зачатию. Только принимать его должен мужчина. Доза - 1000 мг (

Знаю, что витамин С очень даже нужен при планировании, как женщине так и мужчине, так как регулярное поступление достаточных количеств витамина С делает сперму активной и жизнеспособной.

Мне врач назначала витамин С 500 пить только в 1 фазе, а со 2 фазы витамин Е

а мне назначали пить витамин С весь цикл

Ничего он не мешает зачатию,лично я пила вит.С все время планирования и не помешал мне при этом забеременеть,наоборот поднимает иммунную систему,что крайне необходимо во время планирования...

Мне был назначен с 6-го по 15-й ДЦ и с 20-й по 24-й ДЦ 5% по 5 мл в/м + вит А (5000МЕ) по 14-й ДЦ, а вит Е (200МЕ) с 15-го ДЦ. Вот как результат появилась О, чего не было уже больше полугода.

а у меня вит С убрали, Г сказала, что он несколько угнетает работу репродуктивной системы.
мужчинам - да, полезно.