ИСКЛЮЧИТЬ СОЛЬ, разгрузка на кефире и твороге или яблоках

Мне Г назначала белковую диету (в основном индуйку: мясо, бульон, немного творога и яйцо)

Так, для начала успокоиться. Совсем недавно была таже проблема, чуть не загремела в больницу. Самый первый совет исключить продукты, которые задерживают жидкость в организме. Ешьте свежие фрукты, овощи, злаковые и т.п., но сократите потребление обработанных продуктов, главным образом соленностей и копченностей!! Поменьше жареного! Жидкость сократить только если вы употребляете её гораздо больше нормы (1,5 -2 л), а ещё лучше заменить чаи и выпиваемую воду заваренным шиповником, брусничным листом или почечным чаем. Ещё мне очень помог препарат Канефрон Н, пропила курс. И каждый вечер перед сном муж массирует мне ноги с гелем траксерутин (врач прописала Троксевазин, но действующие вещество у них совершенно одинаковое, только он стоит на порядок выше).Мне это все очень помогло! Надеюсь вам помогут эти советы! Не переживайте, все будет хорошо! Легкой беременности!

Я пью клюквенный морс и ем арбузы, отеки стали меньше, но у меня не сильные были, отекали только пальцы, я по кольцу обручальному заметила.

побольше гулять, двигаться, я отекала именно на работе, когда долго сидела, пить часто, но небольшими порциями, также и есть часто, но понемногу, с минимум соли, и еще просто обалденно помогает бассейн, плавать, плавать и еще раз плавать, и маме, и малышу оочень полезно, я ходила на акву для беременных до 40 недель ;-) удачи, все хорошо у тебя, не паникуй!!!

мне так ничего и не помогло, только роды)))после выписки сразу -16кг думаю там половина только отеков была!!! попробуй арбуз покушать и в бассейн сходить, будет немножко меньше отеков

А я спасаюсь укропом. Мне и в первую беременность гороврили, что укроп нужно есть хоть килограммами, выводит лишнюю жидкость. Завариваю иногда и семена укропа. Отеков пока нет и вес набираю не больше нормы, хотя можно былобы и меньше, но кушать сильно хочется.

делай для ног ванночки,теплая водичка и сиди мин по 10-15,делай 2/3 раза в день.попей нефрофит-чаек на травках или канефрон

на ночь поменьше пей

Моя врач сказала сократить употребление соли (но нельзя исключать совсем!!!), пить не менее 2-х литров воды, пить урологический сбор - 1 пакетик на стакан кипятка... выпить в течении дня.
Мне прекрасно помогает...

СПАСИБОЧКИ ДЕВУЛЬКИ!