у меня был вот такой, мне он очень нравился

его должны подобрать индивидуально ТЕБЕ! попроси помощи ортопеда, или на крайний случай - у сотрудников "медтехники"

Привет, Тима. Да разные темы бывают, ведь не только о полосочках спрашивать. Так вот, в течение 26 лет мне ставили диагнозы (в Беларуси): поясничный сколиоз и грудной. Сколько лечебных физкультур пробовала в детстве и юношестве... Уже было смирилась с этим и ничего не делала. Но два года назад, когда стала очень активно двигаться, начала жутко болеть спина и плечи. Решила пойти к врачу... Думала, что назначит корсет или даже операцию, т.к. болело здорово. А было дело уже во Франции. Та отправила на снимок. Результат: у меня одна нога короче на 1 см чем другая! Именно поэтому и весь перекос и боль в спине и никакого сколиоза у меня никогда не было!... Сделала ортопед индивидуальные встельки и сегодня хожу довольная. Что я хочу сказать, попробуй найти все-таки хорошего врача... Может родственники или друзья есть в большом городе, т.к. самолечение если и не навредит, то и эффекта не даст. А деньги будут потрачены. Удачи!!!

да, со ступнями у меня тоже проблемы, хожу с ортопедическими стельками, кстати не замечала влияет это как-то на спину, я просто для себя хочу иметь ровную осанку, потому что постоянно горблюсь.

Тим, ну если у тебя нет серьезных проблем с позвоночником и речь идет просто об осанке, то лучше всего заняться плаваньем или чем-нибудь другим, чтобы укрепить мышцы спины. Ни в коем случае не используй корсет!!! Он заменяет мышцы спины и даже если и помогает держать осанку без усилий, то приводит к ослаблению мышц!!! Ты будешь терять свои собственные мышцы (они будут очень мало работать), если будешь носить его постоянно. Если проблем с позвоночником нет и можно двигаться - обязательно двигайтесь, будет эффект не только для осанки! Пилатес, йога и т.д. Удачи!

Я спортом занимаюсь и в показаниях к корсету написано что носить его надо носить совсем не постоянно, он скорее приучивает тебя держать спину прямо, то есть не заменяет мышцы, а держит спину так, что горбиться тебе просто не удобно. Потом ты привыкаешь к ровной осанке и не носишь его больше.

У меня был такой как у Лесёнок.86 очень давило и натирало под мышками. что только на пробывала и на водолазку одевала - всеравно натерал. Надо их мерить и подбирать индивидуально.

ну я нашла в инете этот корсет, там нужно размер учитывать их там очень много, буквально разница в пару сантиметрах уже другой размер, наверное у тебя был маловат... думаю наверное закажу себе

Я СЧитаю что корсет это фигня (если конечно он вам не показан как лечение) лучший корсет-это мышечный корсет! нало с методистом разобраться какие мышцы слабые, какие наоборот надо расслабить. и постоянно следить за осанкой+ делать 4-5 раз в день легкую гимнастику. помогает на 200%