Девочки! Как мне мерить БТ????
Запись опубликована LenochkaZhdetMaliwa
614 просмотра
Всё,допила я свой регулон...теперь вот у меня такая проблема. КАК МНЕ МЕРИТЬ БТ (базальная температура)??? Дело в том,что я работаю неделю через неделю. И когда я неделю работаю,я встаю в 5 утра и сплю по 5 часов в сутки,не больше. В выходные всё наоборот естественно.
И вот как быть???Недосыпание сказывается ведь на бт? конечно я могу в выходной открыть глаза,вставить градусник,а потом опять уснуть,но....будет ли график достоверным???
А может вообще забыть про БТ и просто с удовольствием приняться за планирование?=)
3 комментария
Рекомендованные комментарии