у меня вообще пульс в обычном состоянии 110, для меня это норма чтож теперь вообще спортом не заниматься?! надо просто следить за своим состоянием.

за пульсом даже на занятиях с беременными не следят. Меряют давление только до занятия и после. Если давление до занятия сильно низкое или высокое - не допускают. Вот и все. А в процессе занятия по состоянию. Чувствуешь, что сердце выпрыгивает - остановись, отдохни. Девочки, спокойней относитесь. А то вы уже дыхнуть лишний раз боитесь. Масик внутри крепко держится, все будет хорошо. Доверяйте своему организму, прислушивайтесь к нему спокойно, лишний раз не перенапрягайтесь и будет все хорошо.

пульс у беременных повышен всегда - это норма, мне на фитнесе для Б сказали чтоб не превышал желательно 125 - но он все равно иногда превышает - просто чуть приостанавливаешься - и снова вперед. Инструктор в самом начале сказала какой мне комплекс делать на тренажерах, сколько и при какой скорости ходить по дорожке беговой - с тех пор сама так и занимаюсь - по самочувствию ориентируюсь - то увеличу нагрузку - то наоборот - слегка только легкие повентилировать

Я продолжаю заниматься, девочки вы меня успокоили))) В конце концов от спорта (в умеренных дозах) еще хуже никому не было))) Спасибки))))