Смотри сама, как комфортнее. есть детки которые много сосут за раз, и таким дают поочередно обе груди за кормление (бывает и по 4 раза грудь меняется за раз), а могут кушать понемножку. В среднем одна грудь "дежурит" 1,5-3 часа при частом непродолжительном сосании. и опять же все зависит от состояния и наполнения второй груди... не спешите давать вторую если из первой мало съедено, но и не бойтесь дать вторую если она уже сильно налилась! ЕДИНОГО правила нет, есть только разные рекомендации.

Вот сцеживаться как раз не надо. Ребенок сам должен со временем задать необходимый ему объем молока. Будете сцеживать-возникнет риск чрезмерного образования молока, что как раз и может вызвать застои.

1 грудь одно кормления это если долго сосет и раз в 3 часа. вы еще маленькие. и я читала надо делать так для деток которые еще маленькие перерывы делают:
1 грудь на 3 часа. т.. в течении 3 часов ты даешь 1 грудь. потом в течении еще 3 второю. так малыш будет заднее жирное молоко получать а не только перднюю воду.

про сцежку. если пока малыш сосет 1 грудь а 2я уже ппц какая большая и полная. а малышу столько не надо сколько ваша молочная фабрика дает (у меня так было) надо сцеживаться до облегчения (чтобы грудь не распирало, есл не распирает то ненадо) и не волнуйтеесь лактация установится и грудь будет вырабатывать молоко во время сосания а не до. тогда будт проще и не надо будет сцеживаться вообще.

я не сцеживалась, если деть наедаеться, то зачем, еще больше молочка будет! сцеживайтесь, если грудь распирает. а детя я будила, чтоб нормально наедался, но всегда давала другую грудь

Ты все делаешь правильно. Менять грудь надо после долгого кормления (не менее 20 минут) или после 2-3 часов, в течение которых были короткие прикладывания. Не отнимать грудь у ребенка, пока он сам не отпустит. Регулярно осматривать грудь на предмет уплотнений, если они обнаружатся, кормить или сцеживать грудь, пока они не станут мягкими.
Я сама кормлю таким образом уже 5 месяцев, и т-т-т. Сцеживаться научилась, уже когда надо было отлучиться на несколько часов.