если вы спали, то учитывать!

Ага спала как младенец, даже сон посмотрела Спасибо )

Мне кажется надо учитывать, тк БТ (базальная температура) же не станет выше от того, что дольше градусник продержала...не знаю, у меня лично было так на днях, уснула минут на 20, на градуснике было 36,4, я учитывала, и думаю, что правильно всё сделала. Если БТ низкая (высокая), то хоть 10 минут, хоть 2 часа мерь значение-то одно будет всё равно. Да, и тем более ты спала =))

Не засыпайте больше в попе с градусником, это опасно )))

конечно учитывать! она б выше чем есть не поднялась )))

Я один раз уснула на 20 мин., БТ (базальная температура) не поднялась выше 36,25. Хотя обычно она у меня 36,6

Я просыпала с градусником больше часа в попе, но БТ (базальная температура) от этого не менялась.

Она могла поднятся выше, чем была бы в 6.45. Это тоже самое, что если бы померить в 7.55.

я тоже часто засыпаю с градусником)))))

А я будильник завожу на 7:00 и на 7:05 вот тогда точно не заснешь.

я также как **nata** делаю даже если засыпаю на это время, то будильник будит )

конечно же учитывать температуру,ты же не вставала темпа значит не менялась.

"конечно же учитывать температуру,ты же не вставала темпа значит не менялась." Ну почему? Ведь если вы меряете БТ (базальная температура) в 6.00. И вдруг проспите до 8.00. То учитываете БТ? Даже программа ее не учитывает.

Я тоже согласна с Валькирией и считаю,что эту темпу нельзя учитывать,разница должна быть не более 30 мин.,а у тебя почти час!Заводи 2 будильника,второй обязательно разбудит,когда надо доставать градусник.

Хм, в общем мнения разделились. Но я буду тихонечко надеяться, что температура верная Ну а завтра посмотрим. Вообще я обычно тоже будильник завожу, а вот сегодня просто вместо кнопки "повтор" нажала "стоп", вот и проспала (
У меня так периодически бывает. Один раз переворачиваться начала и наткнулась на градусник, аж испугалась, что сломаю ( Постараюсь, чтоб такого бошльше не повторялось.

Я заметила, что у меня темпа каждый час поднимается на один градус. Так что твоя темпа не показательна.

Я регулярно сплю с градусником в ЖП