Мне фолька 1т 3р/д, Е 1т 3р/д.
А мужу фолька 1т 3р/д, виардо(естественный Е для мужчин с травками) 3к 3р/д.

Фолиевую надо пить весь цикл, планирующим по 400 мкг. Я купила Витрум-фоликум, с такой дозировкой.
А Вит Е обычно назначают во второй фазе в разных дозировках, мне назначили по 200 мг вместе с селеном по 50 мг. В день.

Я и мужу это все даю)))

ой забыла, что Е мне сказала врач после месячных

Конечно же пить!!! и заранее это делать надо обязательно!!!)))
советую купить "Фолио" там еще и йод есть )))
я до Б пила его 3 месяца ( предохраняясь ), потом 1 мес пила Витрум , и потом мы забеременели)))
и тебе желаю удачи!!!
Витамины - обязательно!!!!!

Malena, правильно написала фольку постоянно единиц по 300-400 а Е после О и до М. По 200 мг (желтый, а то еще красные таблетки бывают, врач мне говорила именно желтый надо, Vitrum такие делает)

О, а я не слышала про цвет таблеток! Надо будет у своего Г спросить... Я красные покупаю, Зентива выпускает...

а мне назначили: фольку с 5-15 д.ц. потом с 15д.ц. до 28д.ц. вит.Е. Вот думаю может фольку все время глотать?

желтые это Аэвит. В них витамин А и Е. По крайней мере так было раньше

и еще йодомарин обязательно! 200 мг 1 раз в день всем планирующим!!!

Фолиевую с 1 по 14 день цикла 1 таб. 3 раза, вит.Е с 15 по последний день старого цикла в дозе сначала 200, потом можно до 400 увеличить. Хороший такой витамин марки Доппельгерц, только без добавок, чтоб один вит. Е был написан. Там как раз 200 мг в капсулке.

Муж пил раньше, в виде Виардо. сейчас не пьёт...

(Ananas) Хочу предостеречь, йодомарин нужно пить аккуратно, а если еще есть проблемы с щитовидкой, то тем более, и в разных дозах!!!

Ковалевский Олег Борисович:Витамин Е - мощный антиоксидант, он устраняет некоторые вредные вещества в организме. Фолиевая кислота профилактирует анемию беременных. Но лучше за 2-3 месяца (витамины оказывают максимальный эффект где-то через такой срок приема) до зачатия пропить поливитамины, содержащие Е и фолиевую кислоту, а после зачатия перейти на специальные поливитамины для беременных. Также вам с мужем следует отказаться от курения и крепкого алкоголя; если имеют место хронические заболевания - удерживать процесс в периоде без выраженных проявлений./ Бирюкова Александра Николаевна:Фолиевая кислота принимается в первую фазу цикла, во вторую фазу принимается витамин Е, но это в основном влияет не на плод, а на Ваш менструальный цикл и его нормализацию. Вам (Вам и Вашему мужу) следует провериться на инфекции, передаваемые половым путем, проверить гормональный фон, проверить титр антител к вирусу краснухи/Это ответы на сайте он-лайн доктор,которые я получила от специалистов на аналогичный вопрос.

мне прописали с 5дня по 16 фоливую кислоту(доза 5мл),а с 16 по 25 витамин "Е"...

а забыла по 2 таб. в день))