Латостаз. Разминай через боль, даже если нет уплотнения. Но только аккуратненько, без фанатизма. Давай малявке почаще именно эту грудь, или сама сцеди. Но сцеживать больнее, лучше уж пусть лялька расцедит. Можно еще капусту с медом приложить. И наблюдай за температурой.

Согласна с Тимуша! разминай, а потом дите приложи, мой быстро такие дела рассасывал, никакой молокоотсос не помогал так, хотя у меня мощнейшая Медела Свинг

До кормления теплый душ,после - лед минут на 10. Прикладывать ребенка подбородком в сторону уплотнения. Между кормлениями - капусту или творог в виде компресса. Я чередовала. Многим еще траумель помогает.