Я бросила курить в конце мая. До этого курила 7 лет как паровоз. Бросила в раз. Когда пыталась снижать кол-во сигарет постепенно - ничего не получалась. А так - бросила и всё. Вот уже 7 месяцев не курю. ЗБ у меня была 2 месяца назад. С сигаретами не связываю, т.к. за 4 месяца до Б уже бросила курить.. хотя, кто знает.. Недавно сдавала анализы на генетику - оказалось, что у меня предрасположенность к онкологическим заболеваниям - и мне не то что курить, мне даже думать о курении нельзя. Ужас.
Желаю Вам как можно скорее справиться со своей зависимостью. Просто истарайтесь каждую минутку занять себя чем-то. Потом будете гордиться собой!

очень долго курила. 6 лет назад заб и постепенно бросила, не курила многое время, а потом опять за старое. А вот в июле этого года прочитала книгу Аллена Карра "легкий способ бросить курить", посмотрела антиникотиновые ролики на ютубе... и вооля...бросила вместе с муже. Сейчас даже и не тянет. В этом деле главное правильно настроиться. это не физическая зависимость...это моральная. Бросая, не завидуй курильщику, а жалей его за то, что он курит.Побольше говори себе, какая ты молодец, что бросила эту гадость, что ты думаешь только о своем ре и чтобы он был здоров.Посчитай сколько ты тратишь денег в год на сигареты, сколько времени и здоровья. Посмотри какие женщины отвратительные, у них желтые лица, синяки под глазами.Взвесь за и против. В конце концов курильщики очень трудны на подъем.Я вообще не понимала как можно с ре возиться, а сил тебе очень много понадобиться и при этом еще на перекур бегать. Я в роддоме с такой сталкнулась, так я няньчилась с ее ре и со своей, пока она на перекур бегала, потом прибегала, хватала детя и кормила грудью, зрелище писец какой-то
Сигарета-это бомба замеленного действия.

и еще...бросать надо сразу а не постепенно. постепенно это ты только себя мучаешь.

Или один раз получить шок... или каждый там через два дня покури, через день не покури.
Счастливая// , вы наверное сами и не курили никогда. Девоньки, не нужно советы давать , когда сам в такой ситуации не был.

Через час вы уже не курильщик, через час уже начинает мозг задумываться о сигаретке, но не сломайтесь..это просто привычка, привычка через 3 дня уже проходит. Жизнь такая же только без сигареты.

Нужно бросать курить вообще во время беременности, даже чуть-чуть не нужно. У меня подруга курила много и долго до беременности, сейчас у нее 21 неделя, но она все равно продолжает курить, не может отказаться. Мне кажется, что это слабость. Нужно думать о ребенке и тогда жедание покурить само отпадает. Знаю многих девочек, которые бросали, когда узнавали что Б, рожали, кормили, а потом опять начинали. Страйтесь не курить. Удачи, хорошей Б и легких родов.Берегите себя и малыша.

Я купира 7 лет, пыталась бросить много раз, но бесполезно. Тогда я пила противозачаточные и вдруг у меня задержка. Я так перепугалась, ведь совсем не готовились, курила как паровоз и выпить нормально могла. Как-то стояла курила, полсигареты выкурила и так противно стало, сразу выкинула пачку. Пообещала Богу, что больше не выкурю ни одной сигареты, пока не рожу. Это было почти 4 года назад, с тех пор не курю вообще. И хоть это был просто сбой организма, а не Б, бросила очень легко, будто и не курила. В мозгах что-то перевернулось.

Год назад курила....Итог кровавые выделения и замершая беременность...Сразу бросила....Вот так ,а про то что сокращаю и одну в день-фигня все это....Ему итак тяжело ,а ты ещё и травишь...
Тяжело не спорю...но реально тяжело первые 3 дня,а потом просто не закуривай первую,через 21 день забудешь и не будешь вспоминать, поверь...Я курила к слову около 15 лет...

В жизни всё возможно, главное очень сильно захотеть! Я не могла бросить, пока этого хотел муж, коллеги друзья (общественное мнение). Бросила только тогда, коогда сама захотела.

Я сделала тест и бросила в течении недели - постепенно снижая дозу. До этого курила по пачке в день лет 5-6. Было тяжело бросать, но ради ребеночка нужно!!! Сестра у меня не бросила во время 2 Б и у ребенка часто бронхит, а в 1 месяц - было воспаление легких. Можно говорить, что оно не связано, но лучше перестраховаться. И кстати с первым ребенком она бросила курить - ребенок по иммунитету сильнее второго. Делай выводы.
Еще скажу к слову - моего брата сестра объявила, что бросила, а когда я случайно узнала, что она так и курит - она оч. переживала, что я ее буду осуждать (что она не идеальная мама) и ни капли не переживала, что может как-то навредить своему долгожданному ребенку!!!

А я вот не могу до конца бросить. Сократила до 2 сигарет в день. А дальше никак. Перестаю курить вообще - появляется жуткий токсикоз. У нормальных людей от курения, а у меня наоборот. Недавно решила отказаться вообще. 3 дня не курила. Вчера вечером самочувствие было жуть, лежала в потолок смотрела и чуть не ревела, тошнит, в жар бросает, все воняет, слюноотделение...фу. В психике вообще сдвиг был, муж на час на работе задержался. Я ему позвонила раз 10, а то и больше - орала как ненормальная, так он приехал - сам мне сигарету привез, сказал вреднее будет мопсихоз. У меня было такое очущение, что у меня крыша поехала, как самый жуткий ПМС, хотелось кого-нибудь прибить, ну или разбить что-нибудь. Утешаю себя тем, что 1-2 сигареты не так страшно, раньше я по пачке курила. Хочу бросить до 14 недель. Жду пока самочувствие улучшиться (токсикоз, усталость, сонливость, еще и спина болит жутко)