не позволяю себе ни того, ни другого вообще) без этого даже лучше)

beauty542,ты хочешь найти лазейку чтоб оправдать себя - другие делают и мне можно?))))
другие потом не будут с твоим дитём нянькаться. Так что за свои поступки уже самой нести ответственность нужно, а не смотреть на других.Береги себя.С заботы о себе начинается забота о малыше.

Мы активно планируем уже 4 мес. До начала планирования за 2 мес. прекратили употреблять алкоголь, не курили, поэтому с этим и так все нормально.

я курить бросила полгода назад, а алкоголь мы с мужем себе позволяем, так как все хорошо в меру, не думаю, что выпитый за вечер бокал вина или коктейля сильно повредит.

как просто и легко объяснить мужу,что один раз в неделю это тоже не айс!!! И что это навредит!!! КАк?

я тоже курить бросила уже год назад, выпивать тоже, но 1-2 бокала вина разрешаю себе исключительно с 1 по 3 ДЦ (конечно же не каждый день) а потом уже нет. Я почему то считаю что это самые безобидные 3 дня, пока идут монстрики а потом заново планировать.

Раза два в месяц могу выпить немного вина или пива. И никогда не курила)

Я года два перед предполагаемой Б не пила, готовилась, токсины выводила. Дура! Ничего год уже не получается. Теперь алкоголь иногда употребляю независимо от дня цикла. Просто уже ненавижу это жизнь на таблетках, витаминах и тупых мыслях о правильной пище. Живи нормально. Курить я бы бросила, если бы курила.

Я от алкоголя отказалась после того, как увидела, как график скачет после приема. Подумала, что могу пропустить день О (по графику). И вообще мне сестра сказала....ты либо употребляешь, либо планируешь....уж что-то одно....И мне как по голове стукнуло - больше даже и не лезет....уж так серьезно она мне это сказала

Девчонки, а вот для размышления. В прошлом году мне было 40 лет, я никогда не курила не употребляла алкоголь, ну не люблю я его. Вот кофе и шоколад люблю, а спиртное -нет. Мужу моему было в прошлом году 29 лет, при подготовке к зачатию больше 4-х месяцев не употреблял спиртное, курить бросил несколько лет назад. Пили оба витамины с ним за несколько месяцев до предполагаемого "старанья", включая фольку по 3 штуки в день... Дааа... Муж, к тому же, по моей просьбе начал принимать Спеман, хотя СГ хорошей была, ну уже до кучи... И на первой же баночке Спемана мы заБ. Радости не было предела... Только в 6 месяцев Б. оказалось, что у малыша хромосомная аномалия... Б. пришлось прервать... Проверили мы кариотип - в норме у обоих. Врачи все в один голос говорят - случайность, не возраст причина, случайная мутация... Вот я и думаю - ну как же могли витамины и фолька в том числе не помочь?? Как проскочила эта мутация? К тому же вот думаю, наши родители и стрессы переживали, и выпивали иногда, а мы все здоровые всё же родились. Поэтому сейчас мужа не дёргаю, выпивает иногда, ну что теперь, если он так стресс снимает? Вино любит хорошее, к тому же жизнь-то продолжается) Мы в процессе)

я бросила курить,позваляю себе раз в месец бокал вина

Вино красное в небольших количествах даже полезно, тем более, что, как правильно пишет Хансулу |, стресс снимает, расслабляет

мы с мужем тож иногда позволяем немного красного домашнего вина, я читала, что это даже полезно, ну что будет от 30-40гр., а вот пиво и все остальное нафик

мы тоже позволяем себе немного вина или пива. Не курили до этого и не курим. Планируем уже год и неизвестно еще сколько будем пытаться...

Ни курю и не пью вообщеначало планирования хороший повод бросить эту гадость а еще лучше вообще не начинать никогда ни пить ни курить. Лучше шоколадку скушать;-)

не курю и не пью.
муж не пьет, но курит