Знаешь, я почти год с градусником в попе спала и все правильно мерила. А вот подружка мерила когда придется: встала в 6 утра померила, встала в 12 тоже померила. А графики у нас сильно не различались)))) А сейчас у нее маленькому чуду 8 месяцев, того гляди побежит)))) Так что просто верь!!!

меряй не каждый день - через день, чтобы знать хотя бы, когда овуляция. Купи тесты на овуляцию и начинай пользоваться за 16 дней до ориентировочного начала М, предварительно измерив перед этим бт и убедившись, что овульки еще не было.. Ориентируйся на ЯБ, в конце концов!

нормальный график у тебя, не переживай. А с длинными циклами пользоваться тестами на О - затратно, так что метод бт - самое оно.

Зря ты дюфастон пила до О. А БТ (базальная температура) не зря мерила - все равно ведь видно О на графике

даже при таком измерении у тебя идеальный график

я тоже с градусником сплю 15 минут, и в туалет хожу, у меня это на графике не отражается, а то что 15 минут, я считаю даже хорошо, более точные данные будут, чем за 3 минуты!

спасибо за поддержку!!!

пью дюф как велел гинеколог...