А Дюфалак не пробовала?

Дюфалак. Или салат со свеклой и черносливом.

нет, не пробовала. я вообще не очень отношусь к лекарствам... я только в самом крайнем случае прибегу к помощи лекарств в налаживании работы кишечника.

Я биовестин лакто пила курсами, все ок было - ни одного запора, ни изжоги и тд и тп. Это бактерии в жидком виде.Очень рекомендую, я пила курс 14 дней раз в три месяца. В обычной жизни пью осень и весной 2 курса, летом и зимой по одному.

Эубикор очень хорошо помогает. Растительный препарат. Уточни, можно ли его при Б. Я читала, что можно.

Мукофальк вроде можно) Там даже в показаниях есть запор (привычный у беременных. Он из семян подорожника

До 16 недель были жуткие запоры и как следствие тонус.
После 16 пила дюфалак каждый день,по другому никак.

мнe помогaл чaй с добaвлeниeм холодной воды и кaждый дeнь

Минеральная вода-Донат Магния(продается в аптеке).Утром натощак стаканчик.Беременным можно.Попробуй.

Да кстати и воду Донат пила на тощак тоже,но от нее крутило живот очень и при беременности страшновато как то.

А ну еще свечи с глицерином использовала.

Кефир или кислое молоко утром и вечером по 200-250мл, перед едой или вместо. только должен быть 1-2х дневный, дальше говорят наоборот крепит. еще говорят чернослив, прочитала тут, что надо именно зараренный и водичку от него, от сухого у меня только бурление и вздутие.

Вечером залить кипятком 2-3 шт. чернослива, утром выпить водичку натощак. Ещё очень хорошее средство - утром кружочек сырой свеклы. Мне помогало очень. Если кушала неделю, то потом ещё недели две ходила без проблем. Пить тыквенный сок. кушать тушеную тыкву, тыквенные каши.
Для предотвращения запоров исключить из питания мучное, особенно свежую сдобу (лучше кушать сухари), побольше овощей (кроме картошки), особенно свеклы, фрукты. Мне помогает для улучшения работы кишечника финики, апельсины, киви.

пила кефир с грецкими орехами))))))))