Я думаю, что для роста 180 - оптимальный вес 75 кг!

при таком росте МАКСИМАЛЬНЫЙ вес 80 кг. Оптимальный - 75. Удачки!

НУ ВООБЩЕ формула рост в см минус 110,у тебя д.б 180-110=170.при моём 158 я вещу55кг,а д.б158-110=48кг-при таком весе живота не было,ножки стройные...было,а сейчас у меня живот висит и целлюлит уже на руках.5 лет без фитнесса((((

блин,прощу прощения,конечно 70 кг))))

Норм. вес = рост (в см) - 110 = 180 - 110 = получается 70 кг (но это в идеале!!!)
согласна с девочками, что 75-80 кг - это вполне достаточно!

у меня такой же рост)
при постановке на учет весила 73,за беременность набрала почти 17 кг.сейчас вешу 77.
идеально себя чувствую в весе около 70 кг.
наверное у каждого индивидуально,главное чтобы самой было комфортно.ну и за б-ть все же по разному набирают
удачи-скорой и легкой беременности)))

У меня при росте 170, вес прыгает от 63 до 70. Но я себя чувствую хорошо и комфортно при весе 63-65, поэтому стараюсь держать этот вес. Первая беременность была при весе 63 кг, набрала 11 кг, а потом уже старалась держать комфортный для меня вес...

Интересно а во время берем. можно продолжать худеть всётаки 14кг это много нетак просто от них избавится

у меня подруга похудела на 5кг в первую беременность...

Перед Б весила при росте 180 74 кг. Объемы были где-то 96-72-104.
Не могу сказать,что где-то что-то лишнее выпирало.Нормальная такая,в меру упитанная тетка.
Сейчас 17 недель Б,вес 78 кг.Мне не тяжело,если конечно не обожраться сдуру))
Еще же от конституции зависит.
Какие кости,широкие,тяжелые и пр....Может тебе и не надо столько скидывать.

Да,и при весе 65 я была просто дрищом...

У меня 180, и я вешу сейчас 75, но по ощущениям много для меня, вот 68-70 бы в самый раз (но у меня тонкие кости)