Один дневной сон

[Naudachu]

Девочки, у кого дети спят один дневной сон. Какой возраст и как распределены часы бодрствования?

Сыну 1.5. Первое бодрствование у нас редко дотягивает до 5 часов, чаще 4-4,5. Второе и дольше 7 бывает. Короче, очень неравномерно

[Metropolitan]

У нас первое бодрствование длинное, второе короче. Первое около 7 часов второе около 6.

[Marisha☆]

Пополам. 7-13. 15-21.

Это в идеале. Может сон быть с 12,30-15, с 13,30-15,30, с 12,30-14,30. Зависит от того, где спит-дома или в саду, в выходные можем чуть сдвинуться туда-сюда в зависимости от планов. Ну и встать может и в 6,30 иногда, и в 7,30))

Изначально примерно так же было, окончательно на 1 сон перешел  между 1,6-1,7. 

[Полярный_Песец]

Да тоже неравномерно. Сейчас 1,8. Подъём в 7:30-8:00, на сон если дома - в 14:00, бывает на прогулке раньше вырубится. И на ночь отправляю в 21:00 примерно, бывает раньше/позже, смотря как долго спал в обед. Засыпает на ночь и спит без проблем, поэтому сильно за ВБ уже не цепляюсь.

[Mамба]

Примерно одинаково. Встаём в интервале 7-8, на дс в интервале с 13-14 до 15-16. На ночь в 21.

Дочка в 1.4 перешла окончательно. Первое время тяжело держала интервала. Поэтому первое вб было короче. Где-то с полутора уже начала нормально дотягивать и выровнялось все

[Ola-la-]

@Naudachu может ночью не очень высыпается, если первое вб короткое? 

[Церера]

У нас получается до сна 5 часов, после сна 3-4 часа. 

На 1 сон до года ушли. 

[PoMiDoRk@]

51 минуту назад, Mамба сказал(а):

Примерно одинаково. Встаём в интервале 7-8, на дс в интервале с 13-14 до 15-16. На ночь в 21.

О, у нас один в один. 

Только мы раньше перешли, в год и 2 недели. Сын сам перестал укладываться на первый сон в 11 часов. 

Перешёл за один день. 

[Марина_ИК]

В этом возрасте у сына был подъем в 8.00, первый сон в 12.00(12.30) полтора часа, на ночь в 20.00 (20.20). Получается 1-е ВБ 4-4,5 часа, 2-е 6,5 часов. Почти как у вас. Но у него и сейчас в 2 года 8 месяцев первое ВБ короче. 

[kacandra]

Ребенку 1.2, на один сон перешла месяц назад. В год тоже был один сон, но иногда проскакивало два.

Если встаёт в 7.30, то спать укладываю в промежутке от 13.00 до 15.00, это как стрельнет малой. Она вообще со сном не дружит. И дальше может поспать до 16.00-17.00. на ночь уходит в 22.00, а там как вздумается. Может лечь и заснуть сразу, а может до часу ночи укладываться.

[На дне]

Двойне 2.4. Встаем обычно в 8, ложимся на дневной в 12.30. Спят до 15 плюс минус. На ночь укладываемся в 21-21.30. То есть первое ВБ 4 часа, второе 6. Со старшей так же было.

8 часов назад, Naudachu сказал(а):

Короче, очень неравномерно

Это нормально, на самом деле.

[/Katherine]

1 минуту назад, bashkir сказал(а):

Двойне 2.4. Встаем обычно в 8, ложимся на дневной в 12.30. Спят до 15 плюс минус. На ночь укладываемся в 21-21.30. То есть первое ВБ 4 часа, второе 6. Со старшей так же было.

Ого. А сколько в сутки спят. Сыну 2,2. Встаёт в 8-9, ложиться в 14 только, а иногда и позже. Вечером вообще поздно. Никак не могу режим наладить( Если рано просыпается утром, днём всё равно не могу пораньше уложить

[На дне]

@/Katherine ну около 14 часов. 

Все детки ж разные. Кто то вообще лет с 2 не спит днем. Главное, чтобы это не мешало физическому и психическому развитию.

[Ната Лия]

В этом возрасте так же было. 1 вб намного короче второго. В 7,30 подъем, через 4 ч в 11,30 дс. Ночь по нижней границе нормы. В этот период давала 2й завтрак, дс, а после сна обед. Чуть старше стала, 1е вб увеличилось на час, обед нормально вписался, в 11.30, а дс в 12,30.

[Tanusha86]

@Naudachu вообще как все консультанты пишут, переходить на один сон надо, когда ребенок первое ВБ держит 5, а лучше 5,5 часов. Иначе из-за неравномерного распределения вечером ребенок перегуливает и ночь может ухудшаться. Но если у вас с ночью все ок, то можно не париться, со временем выровняется.

У меня сыну 1,1 почти и я пробовала сделать 1 сон. Первое ВБ 4,5 часа, второе 6. Получила капризного ребенка вечером, которому все не мило и ночную гулянку на час с плачем и много просыпаний. Поэтому буду тянуть два сна, пока ребенок сам не будет готов бодроствовать 5 часов с утра. Просто ограничивать по времени первый сон, чтобы давления хватило на второй, а второй ограничивать, чтобы не уходить в ночь слишком поздно.

[Bита]

У нас ВБ 7-12 и 14-21 (плюс минус полчаса везде). Дети ровесники у нас. 

[Naudachu]

@Tanusha86  вот я тоже про эти 5-5,5 читала. Тянула два сна пока получалось, какое-то время норм было. А потом с двумя снами совсем поздно в ночь стал засыпать, хотя и будила и с первого, и со второго снов. Так и перешли на один

[Ната Лия]

4 часа назад, Tanusha86 сказал(а):

вообще как все консультанты пишут, переходить на один сон надо, когда ребенок первое ВБ держит 5, а лучше 5,5 часов. Иначе из-за неравномерного распределения вечером ребенок перегуливает и ночь может ухудшаться.

Плюсую.

К сожалению, младенцы консов не читают. Моя начала отказываться от 2го дс в 10 месяцев. Просто невозможно было уложить и всё, включала сирену. 2 недели попыток сохранить второй сон ни к чему не привели. 

[Adalinda]

Также как у вас