Сожаления...

[Злая сестра Айболита]

Только что, КаИра сказал(а):

@Злая сестра Айболита грубо, но здесь мне вспоминается Пелевин про ж-пу.

Извиняюсь если не цензурно, но это не мои слова.

так Автор сейчас разбирается с первым пунктом. если из жопы выбраться без этого, искусственно настраиваясь на позитивные мысли или решая проблему только медикаментозно, например, можно запросто снова оказаться в этой же жопе.

про длительность... тут человек всего 3,5 месяца разобраться пытается, а его уже "помидорами закидали"

[nataly1105]

52 минуты назад, Злая сестра Айболита сказал(а):

вот это и есть обесценивание)))

это фигня, че там разбираться, иди и радуйся жизни, работай над позитивным мышлением)

...

 

[КаИра]

@Злая сестра Айболита нет не окажется она там снова, если поймет как легко выйти из этого состояния и что нужно для этого сделать.

[Злая сестра Айболита]

1 минуту назад, nataly1105 сказал(а):

нет, это не обесценивание. Это и есть настрой на позитивность. 

)))

[nataly1105]

6 минут назад, Злая сестра Айболита сказал(а):

про длительность... тут человек всего 3,5 месяца разобраться пытается, а его уже "помидорами закидали"

это вы называете всего?

у вас есть удачный опыт вылезания из *опы? 

[Аватар]

4 минуты назад, nataly1105 сказал(а):

нет, это не обесценивание. Это и есть настрой на позитивность. Например, разбилась любимая чашка, которая прям талисман. Можно устроить себе горе вселенское, а можно прям насильно сказать себе - фигня, куплю новую, еще лучше , и она мне принесет счастье. 

Как может взрослый человек думать, что чашка счастье приносит? ?

[Злая сестра Айболита]

Только что, КаИра сказал(а):

@Злая сестра Айболита нет не окажется она там снова, если поймет как легко выйти из этого состояния и что нужно для этого сделать.

разбор для того нужен, чтобы не попасть в это состояние. это состояние - уже и есть эта жопа. не бьется у меня Ваша фраза.

цитата Пелевина как раз хороша по ситуации

7 минут назад, nataly1105 сказал(а):

у вас есть удачный опыт вылезания из *опы? 

есть

я не теоретик

[Пусто]

1 час назад, Julsyk сказал(а):

@Септария в ПК психотерапевт дал направление в ПНД к психиатру и к эндокринологу на анализы. Психиатр в ПНД посоветовала обратиться к более опытному специалисту именно по ПРД, так как посчитала, что я надумываю проблему. Потом карантин и самоизоляция. Потом почти 2 месяца искала спеца - нашла в Питере психиатра: съездила на приём, получила предложение поработать сначала с психологом, кстати именно он предложил поискать психологов при пц и центрах репро. Нашла - 3,5 месяца езжу 2 раза в неделю.

Либо вам не повезло с врачами, либо у вас не депрессия. 

[abyrvalg]

@КаИра @nataly1105 споры о том, что есть важно и сколько в норме можно сожалеть, напоминают один известный мем

Ну разные мы все, очень разные. Один перешагнет и не заметит, другой споткнется и надо время, чтобы собраться в кучку.

[nataly1105]

...

[Злая сестра Айболита]

Только что, abyrvalg сказал(а):

@КаИра @nataly1105 споры о том, что есть важно и сколько в норме можно сожалеть, напоминают один известный мем

Ссылки скрыты.

Ну разные мы все, очень разные. Один перешагнет и не заметит, другой споткнется и надо время, чтобы собраться в кучку.

у меня лайки закончились. клевая картинка

[Аватар]

4 минуты назад, nataly1105 сказал(а):

@Mazda:) вы все примеры так буквально воспринимаете? Хорошо. Не чашка, а потерявшийся крестильный крестик, обручальное кольцо и т.д. 

Хотя, да. У меня долго в употреблении была любимая чашка моего погибшего мужа. Когда она разбилась, как будто какая-то частичка связи оборвалась. Это ненормально, я понимаю, тем не менее такое было.  

Я прочитала то что вы написали. Какая разница как я все примеры воспринимаю? Я вас за язык не тянула.

Какие связи и кружки? Вы все придумали. У вас что других проблем нет? Человек умирает и все. Нет никаких связей. Вам нравится страдать, вот вы и страдаете.

(вот так это выглядит со стороны)

[nataly1105]

3 минуты назад, abyrvalg сказал(а):

споры о том, что есть важно и сколько в норме можно сожалеть, напоминают один известный мем

вопрос не о том, сколько времени сожалеть и насколько это важно. Понятно, что любые переживания важны. А в том, как сделать свою жизнь комфортной. Если бы копание в прошлом автору помогло, пожалуйста, копайся сколько хочешь. Но ей-то не помогает. Значит, нужно к этому вопросу подходить гибко и менять методику . Поэтому ей и советуют попробовать что-то другое. А не потому что её переживания обесценивают. Наоборот, к ней большое сочувствие и понимание, как ей плохо.

[КаИра]

@abyrvalg сильно утрировано. Ну я не могу запретить человеку страдать, если ему этого хочется. Только вот ,например, с планированием многие советуют не циклиться на планировании. Но при этом не сидеть сложа руки, а обследоваться и лечиться, если нужно. Но не разрушать себя эмоциями изнутри. Почему такие советы появились?

Может потому что душевные страдания незаметно вредят организму? Может, потому что слезами и колупанием себя проблемы не решаются?

Ну и вообще мне лично жаль тратить лучшие годы на самобичевание и слезы в подушку, когда можно жить иначе..

[Злая сестра Айболита]

3 минуты назад, nataly1105 сказал(а):

вопрос не о том, сколько времени сожалеть и насколько это важно. Понятно, что любые переживания важны. А в том, как сделать свою жизнь комфортной. Если бы копание в прошлом автору помогло, пожалуйста, копайся сколько хочешь. Но ей-то не помогает. Значит, нужно к этому вопросу подходить гибко и менять методику . Поэтому ей и советуют попробовать что-то другое. А не потому что её переживания обесценивают. Наоборот, к ней большое сочувствие и понимание, как ей плохо.

)))

[nataly1105]

@Mazda:) 

 

8 минут назад, Mazda:) сказал(а):

Какие связи и кружки? Вы все придумали. У вас что других проблем нет? Человек умирает и все. Нет никаких связей. Вам нравится страдать, вот вы и страдаете.

я вам где-то нахамила и вы теперь мне ответочку шлете?))) ваш цинизм зашкаливает. 

[Аватар]

1 минуту назад, nataly1105 сказал(а):

@Mazda:) странно , да? что гибель молодого любимого мужа вызывала страдания? 

я вам где-то нахамила и вы теперь мне ответочку шлете?))) ваш цинизм зашкаливает. 

Обесценивание всегда цинично выглядит.

Разумеется, я ни в коем случае не серьезно писала. Это был наглядный пример, кмк.

Приношу извинения за свои слова.

[nataly1105]

@Mazda:) мне ваши извинения не нужны, я не обидчивый ребенок. Хотелось бы уточнить, я где-то высказала мысль, что переживания автора - ерунда? чтобы мне ответочка летела за сомнения в действиях психолога, искреннее сочувствие и желание как-то ей помочь? 

[Лали*К]

Двойственные чувства от темы. Вообще я всегда за то, чтобы обращаться к позитиву и не циклиться на негативе. Но...я довольно легко справилась и справляюсь с тяжелыми ситуациями, которые идут по кругу в последние годы, а они могли бы кого-то сломать и ввести в депрессняк. А вот то, на чем я сломалась внутри себя, то, что меня жрет изнутри, для подавляющего большинства было бы фигней, не заслуживающей внимания. 
так что да, мы разные и не всегда можно отмахнуться от сожалений и идти вперёд 

[abyrvalg]

5 минут назад, КаИра сказал(а):

,например, с планированием многие советуют не циклиться на планировании

только есть одно но) пока сама не проживешь этот период, не дойдешь своим умом, никакие советы не циклиться не помогают, только обижают и огорчают. 

[Fenikssss]

Сожалею, что врачам доверяла и слушала

По поводу бм и его семейки раньше сожалела о многом, но сейчас нет, что было то было это мой урок. 

[Наисчастливейший таракан]

@Julsyk все правильно, на таблетки сесть всегда успеете.

Тут прям такие нешуточные споры, я разбавлю.

Автор, все нормально, у каждого свой путь. Даже если вы пришли к не самому эффективному психологу, это тоже для чего-то надо. Возможно, именно вам подходит вот такой "тихий ход", все индивидуально. Главное, чтобы вам НРАВИЛОСЬ, чтобы вы видели промежуточные хоть небольшие сдвиги. Покопаться в себе тоже иногда надо, скрытые плюшки увидеть, разобраться, ПОЧЕМУ хочется быть идеальной, для чего это, и ПОЧЕМУ хочется себя жалеть. Все это надо пройти, это интересно. Прийти к честной себе. Чтобы потом спокойно говорить - да, я такая. Хочу быть идеальной - идеальная, не хочу - не идеальная. 

Ну и в очередной раз призываю - легче, проще... че такие серьезные все? Все будет хорошо. 

Мое любимое видео 

Ссылки скрыты.

[КаИра]

26 минут назад, abyrvalg сказал(а):

только есть одно но) пока сама не проживешь этот период, не дойдешь своим умом, никакие советы не циклиться не помогают, только обижают и огорчают. 

Я понимаю, что у каждого свой путь. Пусть у некоторых он будет длиннее, но в любом случае я искренне желаю автору дойти (своим или не своим) умом до состояния эмоционального комфорта, и она все же научится управлять этим состоянием, а не зависеть от него.

[victoriya2006]

Автор. Советы моего психиатра. Любыми путями уходить из дома на пару часов. Благо Вам есть кого просить. Ну и препараты. Из депрессии, настоящей, Вы с помощью психолога не вылезете. 

И знаете, что значит страх за ребенка у меня? Я никому не давала его на руки, мы не носили его вообще на руках на улице, только в твердой! Люльке. Кровать стояла рядом с моей, иначе бы я не спала вообще. Ну и много чего еще. Я до 6ти лет перетирала суп сыну. Кстати, я так терпела до 6ти лет, пока не попала в больницу с дизориентацией и тахикардией, потому как моя нервная система перестала сама справляться вообще. Даже на Сибазоне мне не удавалось выспаться в больнице. Так что идите к психиатру.

[Наисчастливейший таракан]

2 часа назад, Julsyk сказал(а):

Очно у меня слишком маленький круг общения сейчас, а за последний год осталась только семья

а чего так?