Iherb что заказать то?

[NskMsk]

Собираю заказ, растерялась в брендах, дозировках и отзывах. 

У реба заканчивается Д3. Думала продублировать прошлый+ омегу детскую добавить. Наткнулась на рыбий жир от Карлсона. Омега тоже его. Теперь думаю:если давать рыбий жир, то омегу и Вит Д не надо дополнительно? Или рж не надо, давать омегу и Вит Д отдельно? 

И ещё вопрос по витД для взрослых. Пока остановилась на дозировке 5000ме/240 от Now foods, хорошие?

И Омегу какую себе берете?

 

[Работайте братья]

2 минуты назад, NskMsk сказал(а):

Пока остановилась на дозировке 5000ме/240 от Now foods, хорошие?

Да

2 минуты назад, NskMsk сказал(а):

Омегу какую себе берете?

Тоже науфудс. 

 

3 минуты назад, NskMsk сказал(а):

У реба заканчивается Д3. Думала продублировать прошлый+ омегу детскую добавить. Наткнулась на рыбий жир от Карлсона. Омега тоже его. Теперь думаю:если давать рыбий жир, то омегу и Вит Д не надо дополнительно? Или рж не надо, давать омегу и Вит Д отдельно?

Рыбий жир это и есть омега. Если жидкую берёте - меллер посмотрите, то же самое, но дешевле чем на айхербе. 

Вит. Д с омегой надо, в омеге вит. Д или мало или нет совсем, обычно не больше 400 МЕ. 

[NskMsk]

5 минут назад, Madame Cherry сказал(а):

 

Рыбий жир это и есть омега. Если жидкую берёте - меллер посмотрите, то же самое, но дешевле чем на айхербе. 

Вит. Д с омегой надо, в омеге вит. Д или мало или нет совсем, обычно не больше 400 МЕ. 

Т.е. либо рж+витД, либо омега+витД?

[Работайте братья]

1 минуту назад, NskMsk сказал(а):

Т.е. либо рж+витД, либо омега+витД?

Ну да

[mindi]

Омегу беру от Калифорния Голд, она в форме триглицеридов, читала где-то что такая хорошая. Витамин д пью от Now, в дозировке 2000.

Ребенку беру витамин д тоже от now, у них есть жидкая форма, там в капле 1000 ме, как нам педиатр и прописал. А омегу беру от нордик в виде мармеладок, только их ребенок ест, на жидкие не соглашается.

[КИН]

Тоже первый раз и себе и детям заказала NowFoods. Взрослым дозировку 2000, детям 1000. Не знаю в итоге правильно или нет, по хорошему нужно проверить уровень витамина в организме. А омегу заказала той же фирмы, но не рыбий жир, а из семени льна по моему. Младшая не может рыбий жир прожевать, а глотать еще не научилась

[Работайте братья]

1 минуту назад, КИН сказал(а):

не рыбий жир, а из семени льна

Это разная омега, они не взаимозаменяемые. 

 

1 минуту назад, КИН сказал(а):

Младшая не может рыбий жир прожевать, а глотать еще не научилась

А чего его жевать, он же жидкий?.. 

[КИН]

1 минуту назад, Madame Cherry сказал(а):

Это разная омега, они не взаимозаменяемые. 

А чего его жевать, он же жидкий?.. 

Мы Кусалочку нашу покупали, там оболочка, а внутри жир. старший проглатывал, а младшая выплевывала. 

@Madame Cherry а почему омега разная? Я думала д3 она так и так д3...

Тьфу...омега 3)))

[NskMsk]

Дозировка 5000 капсулу через 2 дня же пить получается?

[Ola-la-]

Кроме названных я такую омегу брала

5 минут назад, NskMsk сказал(а):

Дозировка 5000 капсулу через 2 дня же пить получается?

Я каждый день пью

[Работайте братья]

8 минут назад, NskMsk сказал(а):

Дозировка 5000 капсулу через 2 дня же пить получается?

Можно каждый день 

 

13 минут назад, КИН сказал(а):

почему омега разная?

Омега-3 это несколько жирных кислот, не одна. В рыбьем жире есть дгк и эпк. Они самые нужные, из наземных растений и животных их не получить. В льняном масле алк. Из неё может синтезироваться дгк, но в очень небольших количествах, не больше 5%, если не ошибаюсь. 

[КИН]

@Madame Cherry теперь буду знать на будущее 1?

[PoMiDoRk@]

@Ola-la-// а общий анализ мочи норм? 

У меня просто оксолаты были при приёме такой дозировки ежедневно. 

Может и не от д3, канешн, но ни до ни после не было такого. 

[Ola-la-]

42 минуты назад, PoMiDoRk@ сказал(а):

@Ola-la-// а общий анализ мочи норм? 

У меня просто оксолаты были при приёме такой дозировки ежедневно. 

Может и не от д3, канешн, но ни до ни после не было такого. 

норм

[Tanusha86]

1 час назад, mindi сказал(а):

Омегу беру от Калифорния Голд, она в форме триглицеридов, читала где-то что такая хорошая.

Тоже омегу всегда от Калифорнии Голд беру и про триглицериды тоже верно.  У них хорошее содержание дгк, даже 1000 есть кажется.

[Ola-la-]

много спорят, какая форма лучше - триглицеридная или этиловая. я решила, что можно чередовать)

[Жужа_белой_масти]

 беру вот этот Д. Цена за капсулу и качество

[Malёk]

Омега вот этой фирмы

И витамин ester-c

[(.)]

7 часов назад, NskMsk сказал(а):

 

И ещё вопрос по витД для взрослых. Пока остановилась на дозировке 5000ме/240 от Now foods, хорошие?

Я такие пью, долго подбирала - лучшие 

[Жужа_белой_масти]

9 часов назад, (.) сказал(а):

12 часов назад, Malёk сказал(а):

Омега вот этой фирмы

И витамин ester-c

Цена чета прям сказочная

 

[Malёk]

@Жужа_белой_масти а что там? Я большие банки никогда не заказывала, а маленькая омега этой фирмы в 1000-1200 выходит и нужна 1-2 капсулы.

[Олькааааа]

Девочки подскажите кто брал магний, цинк, медь, селен? Какие? 

[Жужа_белой_масти]

10 минут назад, Malёk сказал(а):

@Жужа_белой_масти а что там? Я большие банки никогда не заказывала, а маленькая омега этой фирмы в 1000-1200 выходит и нужна 1-2 капсулы.

55 евро за 120

Я покупаю от Нау фудс 19 евро за 180, но там не 1000 конечно, там 700 вроде. Это очень мало?

12 минут назад, Олькааааа сказал(а):

Девочки подскажите кто брал магний, цинк, медь, селен? Какие? 

 там цинк сразу с медью есть

[Ola-la-]

@Жужа_белой_масти в нау этиловая форма

[Олькааааа]

@Жужа_белой_масти а какой именно фирмы по проще и цена и качество не знаете?