БТ актуальна?

[Mamina]

Девочки, здравствуйте! Вчера перед сном поругалась с соседкой, плохо засыпала, так же и спала. Всегда измеряю в 6.30. Проснулась в 2.30 схватила градусник, потом телефон, смотрю рано ещё. Немного покрутились и уснула. В 4.30 опять проснулась и ситуация повторилась. Ну, думаю сейчас усну и чуть дольше посплю. И ни гу-гу, вспомнила соседку, кровь ударила в голову, спать не могу, кручусь и понимаю что уже не усну. Минут наверное 15 так, и потом меня осенило измерить БТ (базальная температура)-36,4. Пролежала до 6.30 почти дремать начала, но нужно вставать и думаю надо ещё раз закрепить результат- 36,3. Но мне и этого показалось мало, через минут 20 ещё раз контрольный 36.1. Это уже после того как умылась. И теперь я в раздумьях, а был ли подъём БТ? Ставить что нибудь на графике или пропустить?

[Ola-la-]

пропустить

а где вы измеряете? какая-то бт очень низкая

[Mamina]

 @Ola-la-//, стандартно в прямой. 

[Ola-la-]

@Mamina градусник ртутный?

минут 5-7 измеряете?

[Mamina]

@Ola-la-// Да, конечно