Это послеродовая депрессия? И что делать?

[kacandra]

@Naudachu вы сталктвались с орущим ребенком??

Да, автор видимо насмотрелись на рекламы, где улыбается малыш маме, мама сюст пуси в ответ. Все кругом чисто и уютно и муж на подхвате. А реальность вот такая вот у автора, что ни поспать , ни посрать нормпльно. 

Легко писать тому, кто с этим не сталкивался, а если и столкнулся, то нашёл в себе силы и не впал в дипрессию.  

Кто-то на изменения реагирует быстро и приспасабливаются к противоположному. А есть такие как автор, которая не приспособилась к изменениям и новому укладу жизни. 

Тем более кто-то подметил тут, что автор не готова была к материнству, а родила просто потому что...

И не факт, что из тех кто долго планирует, проходит через ЭКО, избежит послеродовой депрессии.

По описанию автором ее "крика" , надо сначало выспаться в тишине и спокойствии. Если и дальше будет штормить, то врач ей в помощь.

Вот из-за тех, кто отрицает эмоциональные отклонения после родов и отмахиваются рукой "ай,с жиру бесится. Заняться нечем, живи и радуйся!".Женщины выходят в окно, или убиваю детей.

[Naudachu]

23 минуты назад, kacandra сказал(а):

А есть такие как автор, которая не приспособилась к изменениям и новому укладу жизни. 

И что теперь, пестовать свою депрессию? Я и пишу автору совет, какой дала бы близкому человеку или себе со стороны - обратиться за помощью к тем, кто поможет приспособиться, наладить уход за малышом

[kacandra]

9 минут назад, Naudachu сказал(а):

И что теперь, пестовать свою депрессию? Я и пишу автору совет, какой дала бы близкому человеку или себе со стороны - обратиться за помощью к тем, кто поможет приспособиться, наладить уход за малышом

Действительно надо просить о помощи, а не говорить, как плохо. Потому что "как плохо" не поймут. А вот просьбу о помощи возможно услышат. И подойти к маме проще сказать "мама, я не выспалась, посмотри малого я посплю" (так делала моя сестра), а ни "ой ты не понимаешь, я устала, мне плохо" (действительно не поймет, если не была обладателям такого ребенка)

 

[Жизель]

Эй, да просто от отсутствия здорового сна может кукушка поехать, дамы! Чё тут все спорят, я не понимаю. Этого уже достаточно. И при этом даже не обязательно рожать и быть женщиной. А если к отсутствию сна добавить по списку все те изменения которые произошли в жизни у автора, к которым невозможно быть готовой в принципе, то тут вообще не должно возникать никаких порицаний и громких возгласов по поводу слабохарактерности итп.

Жесть просто

Я вот заработала невроз после рождения старшего сына, да такой, что за 10 последних лет ни одной ночи не спала беспробудно. И это всё ой как сказывается на нервной системе, памяти и прочем. 

И да, разговор этот похож на общение слепого с глухим. Тот кто там не был, не сможет понять. Бесполезно

[Наисчастливейший таракан]

1 час назад, kacandra сказал(а):

Вот из-за тех, кто отрицает эмоциональные отклонения после родов и отмахиваются рукой "ай,с жиру бесится. Заняться нечем, живи и радуйся!".Женщины выходят в окно, или убиваю детей.

ой ли

а может потому, что не могут попросить помощи или признаться в том, что что-то пошло не так? Или потому, что их не правильно поняли родные и не оказали эту самую помощь?

@Жизель а сейчас-то чего не спите?

[Naudachu]

1 час назад, Жизель сказал(а):

Эй, да просто от отсутствия здорового сна может кукушка поехать, дамы! Чё тут все спорят, я не понимаю. Этого уже достаточно. И при этом даже не обязательно рожать и быть женщиной. А если к отсутствию сна добавить по списку все те изменения которые произошли в жизни у автора, к которым невозможно быть готовой в принципе, то тут вообще не должно возникать никаких порицаний и громких возгласов по поводу слабохарактерности итп.

Жесть просто

Я вот заработала невроз после рождения старшего сына, да такой, что за 10 последних лет ни одной ночи не спала беспробудно. И это всё ой как сказывается на нервной системе, памяти и прочем. 

И да, разговор этот похож на общение слепого с глухим. Тот кто там не был, не сможет понять. Бесполезно

Вопрос в том, почему взрослая женщина не может решать свою проблему отсутствия сна. Лучше что ли если все напишут - автор, да это кукушка уехала, так и должно быть?

А так не должно быть. Кукушка едет не за один день от отсутствия сна, чувствуешь, что не справляешься - не лучший вариант падать дальше в эту яму

Может быть, те кто там не был - не захотели туда падать и искали способы этого избежать?

[kacandra]

2 часа назад, Наисчастливейший таракан сказал(а):

ой ли

а может потому, что не могут попросить помощи или признаться в том, что что-то пошло не так? Или потому, что их не правильно поняли родные и не оказали эту самую помощь?

@Жизель а сейчас-то чего не спите?

Так и я об этом же, что или не могут помощь попросить или не помогают, потому что проблему не видят.

И мало кто сам себе признается, что крыша едет.

@Naudachu Некоторым тяжело сознаться, что не справляются. Все сама да сама. Но окружающим видна внешняя оболочка, помощи не просишь, значит все хорошо у тебя. А на самом деле человек на грани..

И я по себе знаю, что если плохо высплюсь ночью, а за день нет возможности лечь спать, то уже к вечеру от шума и гама просто пусто ничего не воспринимаешь. И ждёшь, когда день закончится и все наконец-то пойдут спать.

[Жизель]

5 часов назад, Наисчастливейший таракан сказал(а):

 

@Жизель а сейчас-то чего не спите?

Всё по той же причине. От одного ребенка к другому.

3 часа назад, Naudachu сказал(а):

Вопрос в том, почему взрослая женщина не может решать свою проблему отсутствия сна. Лучше что ли если все напишут - автор, да это кукушка уехала, так и должно быть?

А так не должно быть. Кукушка едет не за один день от отсутствия сна, чувствуешь, что не справляешься - не лучший вариант падать дальше в эту яму

Может быть, те кто там не был - не захотели туда падать и искали способы этого избежать?

Понимаете, когда вы вовлечены в процесс, так сказать, и да, это не за один день конечно происходит, так вот, в тот момент не осознаешь что у тебя что-то с головушкой случилось. Кажется, что вот вот, ну сейчас, ну ещё чуть-чуть, а потом просто не можешь расслабиться и отдохнуть даже когда предоставляется возможность. У меня когда ребенок стал более менее спать, я всё равно не могла уснуть, потому что постоянно думала, ну какой смысл, ну вот он сейчас снова проснется и снова его кормить, носить, укачивать итп так по кругу. Это выматывает и истощает нервную систему и психику в целом. Так что, падают туда не намеренно и уж точно не от слабости характера, а даже наоборот скорее. Гиперответственность. 

Так понятнее?

[Nurasha]

2 часа назад, Naudachu сказал(а):

Кукушка едет не за один день

За один день. На следующий день после родов меня накрыло. Даже не успела поухаживать за ребенком. Мы лежали в ПИТе, там за детьми ухаживали сотрудники, по ночам кормили тоже они и я спала с 23,00 до 8,00 все три дня до выписки из роддома.

Депрессия не ровно усталость. Она только усугубляет положение.

[Эльф35]

4 часа назад, Naudachu сказал(а):

Вопрос в том, почему взрослая женщина не может решать свою проблему отсутствия сна. 

Я не могла решить. Потому как мужу и бабушкам на мои просьбы и проблемы было простите- насрать. Няне новорожденного не могла доверить. И как мне надо было решить проблему?! Если организму моему требуется хотя бы 5-6 часов непрерывного сна, а сын спал максимум полтора часа подряд?! Я автора понимаю даже очень и бывают ситуации, когда взрослая женщина не может решить свои проблемы сама. 

[Naudachu]

25 минут назад, Эльф35 сказал(а):

Я не могла решить. Потому как мужу и бабушкам на мои просьбы и проблемы было простите- насрать. Няне новорожденного не могла доверить. И как мне надо было решить проблему?! Если организму моему требуется хотя бы 5-6 часов непрерывного сна, а сын спал максимум полтора часа подряд?! Я автора понимаю даже очень и бывают ситуации, когда взрослая женщина не может решить свои проблемы сама. 

Это может сказать любой на любую проблему - у меня такая проблема, вам не понять. 

Вы считаете, вы все правильно делали в уходе за ребенком? Нигде не накосячили?

[Эльф35]

@Naudachu да считаю, что всё было правильно. Всё что могла на пределе своих возможностей я делала, другой вопрос, что помощи близких и родных я не получала и в том числе из-за этого мне было очень тяжело. День сливался с ночью, я порой не знала какое время суток и вообще какой день, а потом даже перестала понимать где сон, а где явь- вот это жутко было. Помогло ив. Ребенок стал чуть больше спать и чуть меньше плакать, у меня гормоны пришли в норму, прошли проблемы связанные с гв и захотелось жить хотя сна катастрофически не хватало. 

[Naudachu]

13 минут назад, Эльф35 сказал(а):

@Naudachu да считаю, что всё было правильно. Всё что могла на пределе своих возможностей я делала, другой вопрос, что помощи близких и родных я не получала и в том числе из-за этого мне было очень тяжело. День сливался с ночью, я порой не знала какое время суток и вообще какой день, а потом даже перестала понимать где сон, а где явь- вот это жутко было. Помогло ив. Ребенок стал чуть больше спать и чуть меньше плакать, у меня гормоны пришли в норму, прошли проблемы связанные с гв и захотелось жить хотя сна катастрофически не хватало. 

Ну вот это и не самый лучший вариант. Вы с опытом так и не поняли, почему ребенок не спал у вас, не узнали свои ошибки. А если не спал - наверняка они были

1 час назад, Жизель сказал(а):

Всё по той же причине. От одного ребенка к другому.

Понимаете, когда вы вовлечены в процесс, так сказать, и да, это не за один день конечно происходит, так вот, в тот момент не осознаешь что у тебя что-то с головушкой случилось. Кажется, что вот вот, ну сейчас, ну ещё чуть-чуть, а потом просто не можешь расслабиться и отдохнуть даже когда предоставляется возможность. У меня когда ребенок стал более менее спать, я всё равно не могла уснуть, потому что постоянно думала, ну какой смысл, ну вот он сейчас снова проснется и снова его кормить, носить, укачивать итп так по кругу. Это выматывает и истощает нервную систему и психику в целом. Так что, падают туда не намеренно и уж точно не от слабости характера, а даже наоборот скорее. Гиперответственность. 

Так понятнее?

Да мне с самого начала в общем-то понятно примерно, что происходит. И автор в красках описала, как ей тяжело. Но не задаваясь вопросами - что делать, чтоб ребенок не орал? Как его укладывать? И тп. Это принципиально другой подход - искать пути решения конкретных проблем или искать себе оправдания и непродуктивно жалеть себя. Себя надо жалеть, конечно - но в смысле беречь, хотя бы стараясь облегчить себе с ребенком жизнь. Теперь уже жизни без ребенка у автора не будет, будет такая, какая есть - и нужно стараться сделать ее счастливой. Тем более что это возможно

Вы например сейчас можете для себя сказать, какие у вас были косяки в уходе за ребенком, почему такой плохой сон был?

Девчонки, читаю вас, прямо жалко жутко всех девчонок, кто намучился с малышами. Это ж такое время, ну понятно, что трудно, непривычно, вся жизнь меняется, но это ж свой малыш, комочек счастья, которому больше всего на свете нужна ресурсная мама (как сейчас принято называть)

[Nurasha]

2 часа назад, Naudachu сказал(а):

Но не задаваясь вопросами - что делать, чтоб ребенок не орал?

У меня спал и не орал изначально. С двух месяцев отказался от кормления в 24.00, с четырёх месяцев в 3.00. Ребенок был режимный. На депрессивное мое состояние ни как не повлияло. 

Коротко: я больше боюсь депрессии, чем ухода за ребенком. 

И для автора: моему ребенку сейчас 11 месяцев, месяца 2 я сплю, как никогда не спала. Кладу в 22.00 встает в 9.30 и дневной сон часа 2-3. Днем играет самостоятельно. Хочу ли я на работу? Нет!!!

[Эльф35]

8 часов назад, Naudachu сказал(а):

Ну вот это и не самый лучший вариант. Вы с опытом так и не поняли, почему ребенок не спал у вас, не узнали свои ошибки. А если не спал - наверняка они были

Конечно моя ошибка тяжелые роды- 12 часов схваток, потом отслойка плаценты с массивным кровотечением и как следствие гипоксия, сердцебиение ребенка на момент Экс практически отсутствовало. Вот именно последствия этого мы с сыном хлебнули и повезло что только так отделались. Вы от такого застрахованы или любая другая женщина?! Ваши выводы смешны и абсурдны, у всех разные причины возникновения проблем и хорошо рассуждать и осуждать ничего не зная о ситуации. Человеку и так тяжело, без разницы по какой причине и тут Вы со своими суждениями об ошибках- оно ей надо?! В ошибки каждый ткнуть норовит, а помочь единицы. 

[Жизель]

10 часов назад, Naudachu сказал(а):

почему ребенок не спал у вас, не узнали свои ошибки. А если не спал - наверняка они были

. Но не задаваясь вопросами - что делать, чтоб ребенок не орал? Как его укладывать? И тп.

Вы например сейчас можете для себя сказать, какие у вас были косяки в уходе за ребенком, почему такой плохой сон был?

 

С чего вы взяли, что я (и автор и все остальные мамы беспокойных детей) не задавались вопросами что делать, чтоб не орал, чтоб спал, ел итд? Как раз, было бы глупо и странно не задаваться подобными вопросами, ведь они очевидны и лежат на поверхности.

Исходники у всех разные, роды, беременности, осложнения, состояние здоровья. У меня, например, беременность была очень тяжёлая, отслойка половины плаценты и кровотечения весь второй триместр. Куча проблем со здоровьем вылезло. А роды это вообще швах. Хорошо, что хоть все живы остались. И ребенок родился незрелым, с незрелой ЖКТ, с гипоксией и кучей сопутствующих диагнозов. И весь первый год мы просто пытались выжить. Так что, судить тут вам не пристало, вы же не знаете всех деталей. Хорошо, если у вас не было подобных проблем и слава богу.

А уж об ошибках так и подавно не стоит, не стоит...

[Naudachu]

1 час назад, Эльф35 сказал(а):

В ошибки каждый ткнуть норовит, а помочь единицы. 

Чем же вы помогли? Я дала практический совет ещё в первом посте, какой реально поможет, но это требует действий со стороны автора

@Эльф35 @Жизель  девочки, не надо тут сочинять, я автора ничем никуда не тыкала, как и вас. Про ваши тяжелые роды как ошибки - троллите что ли? 

Вы без сомнений героини и безупречные матери, но чем вы автору помогли больше, чем остальные, кто написал, что ей надо взять себя в руки?

Про тяжелые роды - сочувствую на самом деле. Автор написала бы, если бы это ее касалось

[Эльф35]

@Naudachu тыкали, перечитайте свои сообщения мне. Ошибки... Неврология у ребенка может быть и без тяжелых родов так то, незрелость ЖКТ тоже, а Вы всё о каких то ошибках автора и/или других мам. Мы в отличии от Вас белое пальто не примеряли и других не судили. И да конечно только Ваш совет "точно" Поможет))) автору нужна помощь специалиста и близких людей, реальная помощь физическая, эмоциональная,возможно медикаментозная- не на просторах интернета, а не рассуждения об ее ошибках. 

[Naudachu]

@Эльф35  ?‍♀️

Где у меня белое пальто? Не будьте пустословны, напишите. Вам ваше поджимает, это да

53 минуты назад, Эльф35 сказал(а):

тыкали, перечитайте свои сообщения мне.

Читаю, спросила - «у вас не было ошибок, нигде не косячили?» Где тыкание?

[Коть-муркоть]

Припоминаю во времена колик, налаживания гв, снов по 40 минут днем мне очень помогала мысль, что в сумме за сутки ребенку надо раза в 3 больше часов сна, чем мне. И вот сейчас он поотжигает ну час, ну 2, ну 3 его максимум и уснет. А я умотаюсь в хлам и усну вместе с ним. Полчаса дневного сна и я буду много лучше. Пара заходов по полчаса - и я вообще огурчиком. Так всегда и получалось. Да, могло пострадать ведение хозяйства, уборка, готовка. Но что делать, приоритеты.

[Naudachu]

13.01.2021 в 09:50, Жизель сказал(а):

уж об ошибках так и подавно не стоит, не стоит.

Глупость какая-то, уж извините за прямоту. Ошибки есть у всех. И форум - отличное место выяснять у других, какие у них были ошибки, кто на какие грабли наступил в свое время, чтоб исправить свои. Или вы думаете, я спрашиваю для чего? Даже интересно ?

[Жизель]

2 часа назад, Naudachu сказал(а):

Глупость какая-то, уж извините за прямоту. Ошибки есть у всех. И форум - отличное место выяснять у других, какие у них были ошибки, кто на какие грабли наступил в свое время, чтоб исправить свои. Или вы думаете, я спрашиваю для чего? Даже интересно ?

Я вообще о том, что на фоне проблем со здоровьем, вследствие которых ребенок ведёт себя атипично, ошибки молодой неопытной матери в попытках избавить от страданий своё дитя, просто ничтожны.

И вообще, что это за ошибки такие, кто может объективно судить об этом? Имеют они место быть или нет? Где-то есть одна правда? 

Ошибки, грабли...это вообще каждый по своему воспринимает. Для кого-то они есть, а для кого-то кажется вполне нормальным.

И вообще, что касается младенцев, я давно поняла, нет одного универсального рецепта. Нужно подбирать свой собственный. 

[ВераНаумова]

@ЯЦветочек держитесь) всем трудно было, не вы первая. Нам дюфалак хорошо помогал, но не сразу, постепенно. И я бы сдала анализы ребёнку на непереносимость лактозы хотя бы. Магне В6 пейте. 

[Целая Вселенная]

Может уже не актуально, но вот не смогла пройти мимо. Автор не слушайте пожалуйста всех тех, кто говорит о том, что вы не готовы и тд. Я как мать 4-х детей пережила эту депрессию 4 раза. И могу вам сказать, что это гормоны.  С последним ребёнком дочерью до этого были сыновья, меня ещё и галлюцинации настигли. Я справилась сама, потому что знала, что это гормоны, что против них не попрешь. Я ревела и говорила мужу о том, что я понимаю всю абсурдность своих мыслей, но не могу с ними ничего поделать. Это биохимия мозга и связываю я ее для себя с тем, что подавляется выработка серотонина. Как скажите позитивным мышлением можно вытащить себя, когда отстутствует этот гормон в мозгу. В здоровом состоянии можно себя успокоить, а вот когда серотонин на нуле это делать бесполезно. При чем у меня такие состояния начинались не как у всех после родов, а через 2 месяца. Я после родов со всеми детьми летала на крыльях от счастья, а через 2 месяца меня засасывала ужасная депрессия ( когда настроение скакало от безнадеги, когда прям хочется реально выйти в окно,  до наивысшей эйфории и это ещё не самое страшное) Не помогали никакие психологи. Я могла контролировать себя  только когда ребёнку исполнялся год. Поэтому никогда не осуждайте других, когда сами с этим не сталкивались. У всех разная нервная система и разная биохимия мозга и нельзя всех под одну гребёнку. Очень ещё важна поддержка близких, легче вылезти из этого ада, ну и обязательно отвлекаться,  заставлять себя насильно, хоть и очень трудно. И обязательно к врачу( эндокринологу, психиатру, психологу) только он сможет дать какие-то рекомендации. И да хочу сказать, что ГВ, точнее Пролактин очень сильно давил на психику, поэтому старших детей кормила не долго, после отмены настроение прям значительно улучшалось. 

[Yulia_K]

При депрессии необходимо поддержка родных и близких, не бойтесь просить о помощи! Выбирайтесь куда-то без ребенка.