Опрос :) Элевит планирование или Фемибион 1

[Окsанка]

9 часов назад, Ola-la-// сказал(а):

Фолаты из салата получаете? 

Нет конечно. Но не из элевита. Есть же хорошие витамины в усваиваемой форме?

9 часов назад, Плодожор сказал(а):

И нитраты от туда же. Не верю в пользу зелени зимой.

А я написала про зелень?? 

[Ola-la-]

17 минут назад, Окsанка сказал(а):

Нет конечно. Но не из элевита. Есть же хорошие витамины в усваиваемой форме?

А я написала про зелень?? 

А в элевите не усваиваемая форма? 

[Окsанка]

@Ola-la-// сама фолька в нормальной форме там, но в Элевит ещё много других витаминов и минералов не в самой лучшей форме и вообще сочетание и дозировки оставляет желать лучшего?‍♀️
Но я же не настаиваю, автор задала вопрос, я ответила.

Каждый выбирает для себя сам, что лучше)) 

Принимайте на здоровье Элевит ?

 

Конкретно я сдала анализы на самые необходимые витамины и минералы, по результату принимаю нужные мне дозировки (моновитамины). Считаю так правильнее. 

[Ola-la-]

@Окsанка ну так и вы "синтетику" пьете. В монопрепаратах тоже она. 

[Окsанка]

@Ola-la-// нет, не синтетику) я не в аптеках покупаю 

Ссылки скрыты.

[Ola-la-]

@Окsанка в гарден мне не нравятся дозировки. К их комплексным нужно все равно добавлять извне. Ну и я себе не покупала, так как пью отдельно микроэлементы, а мужу как-то не зашли эти витамины, еле допил банку. Хотя тот же Адам пьет без проблем. 

[Monifa++]

фемибион - в обе Б, по назначениям врачей. В Элвите понамешано.... витА занебесный. Хотя вроде недавно что-то там подправили, что-то добавили, но все равно считаю при нетоксикозной Б с более-менее полноцеенным питанием состав Элевита излишним. А уж в первом триме он вообще не нужен никому.

[tati86]

С мужем вдвоем на этапе планирования пили фолиевую кислоту, я еще плюс омегу, ну и при беременности фолиевую, омегу и йодомарин. Вообще комплексные не пила, репродуктологи в Москве говорят, что комплексные как таковые сейчас не назначают, если только по желанию после 20 недель. 

[mama_seregi]

02.02.2021 в 17:16, Ola-la-// сказал(а):

@mama_seregi мне с холестерином 5.5 советовали омеги побольше. После этого всегда ниже 5.

подскажите, пожалуйста, вот такая омега подойдет? Сколько капсул принимать для снижения холестерина?

 

Или другую посоветуете омегу, доступную к покупке в аптеках РБ))

@Ola-la-// 

@Ola-la-// , и еще может быть подскажете, хотела ферритин поднять, у меня по анализам

 

Гемоглобин 13,4 (норма лаб 11,7-15,5)

Железо 21,32 (норма лаб 9-30)

Ферритин 22 (10-120)

И прочитала, что нельзя препараты железа при повешенном холестерине... у меня

холестерин 6

ЛПНП 4.14

 ЛПВП 1.45

Получается, что железо нельзя? Насколько вообще у меня критичные показатели по железу?

 

[Floks Nadi]

По началу пила Элевит- тошнило и аллергия высыпала. Перешла на Фемибион 1,2.. сейчас пью Фолио