Деликатная тема

[Настасьяновикова]

Девочки 

5,5 недель

в начале был понос несколько дней, было конечно ужасно, перешла на диету - бульон , сухарики и все прошло 

потом сейчас поехала к родителям мужа на праздник - наелась от души и вот второй или третий день запор 
 

живот бурлит, Газы, Метеоризм, что мне делать с этим ???((

 

[luckyvday_33]

все нормально, прогестерон работает)

[Helen_v]

Привыкнуть))

Больше свежих овощей и фруктов 

[Никорица Натальевна]

Мне при запорах помогал фитомуцил, по пакетику на ночь с йогуртом. 

[NskMsk]

Микролакс мой друг на всю Б.

Воду Донат Магния тоже можно. Без газа

[MamLu]

@Никорица Натальевна при беременности? 

Тоже запорами мучаюсь. Но я отруби включила в рацион. Стул раз в 3-4 дня. 

@Настасьяновикова у меня вздутие было сильное недель до 8-9. Потом резко отпустило) 

[Tanusha86]

Это прогестерон работает. Когда было сильное распирание от газообразования и болел живот, пила эспумизан, он беременным разрешен. Ну а так, диета, свежие овощи-фрукты, воды пить больше. Если запоры, то можно попробовать свеклу, киви хорошо слабит, манго, от магне б6 тоже стул нормальный, можно воду магниевую попробовать.

[Charley]

Мне только вода Донат Магния помогала. 

[Никорица Натальевна]

@С_ЛюбовьЮ_по_жизни да, при Б. Он натуральный. Там семена подорожник, они удерживают воду в кишечнике и семена сливы, они дают послабляющий эффект. 

[Strannaya//mama]

А дюфалак можно при беременности? 

[kacandra]

Кефира попейте или йогурта без добавок. Я это не люблю, но этим только в Б и спасалась. Пила через силу

[MamLu]

@kacandra а я в эту беременность легко пью кефир. Но не помогает. Даже тыкву запеченную ела. Как слону дробина))) 

@Никорица Натальевна спасибо! 

@Strannaya//mama мне гинеколог назначила. Наверное, можно) Но он приторно сладкий. Я сладкое не жалую нынче) 

[gella55]

Мне частенько помогает два стакана воды с утра натощак

[Марина❤️❤️]

Магний всю Б пила и больше овощей в рационе. Запоров не было.

[PoMiDoRk@]

@Strannaya//mama у меня от дюфалака бурлил живот, а потом тонус начинался.

[Floks Nadi]

О, эти газы, вздутия, изжога и все прелести перистальтические.. только перетерпеть, кушать по немногу

[Мама Обезьянка]

диета ваше все

[Алиса180]

@Strannaya//mama можно,  мне доктор назначила. Но от него пучит сильно.

[Ledisumerki]

Мне разрешали от газов Юниэнзим, а от запоров  Донат магний

[Aся]

1. Убрать хлеб, сладкое, выпечку, фрукты и молочку. Посмотреть несколько дней, станет хорошо, добавлять по одному продукту, смотреть на реакцию..... И таким образом обрисовать круг временно запрещённых продуктов. Сладкое и булки я бы убрала навсегда. Но вы пишите про объелась в гостях, поэтому сомневаюсь, что мой простой совет был полезен. 
И по поводу запоров, налаживайте желчеотток, тогда стул будет как и должно быть 1 раз в день утром! 
Желчееотток–это все под номером Один, что я написала и добавляйте в рацион горечи. Руккола, редис, лук, куркума, и чаи желчегонный, из лекарств-Фламин. Наберитесь терпения и все наладится через пару-тройку недель. Удачи??

[Dancer13]

Кефир, свекла вам в помощь. Воды больше пейте.

Плюс мне посоветовали Лактулозу (аналог - Дюфалак, или как там его правильно?).

Но в первом триместре не знаю, можно ли.

[Aся]

Свекла имеет очень высокий гликемический индекс (вареная), кефир многие плохо переносят, у него высокая кислотность. Воды, да 30мл/1кг массы тела