Замена дорогих добавок для СГ

[girlangel]

@Ola-la-// ну вот я тоже раньше пила  для профилактики по 100-200, ангиовит с магнием, тоже все было ок. 

[Зеленый Домик]

Пошла посмотрела, у меня цитрат магния 0,400. Может, у вас реально передоз был. Я девушка немаленькая, поэтому мне, наверно, дозировка нормально для профилактики)

 

[Екатерина //]

@Натали28 а фолиевую кислоту не пьёте?

[PodUshe4ka]

9 часов назад, girlangel сказал(а):

@Анна Леви не рекомендую категорически препараты магния совместно с инозитолом, особенно если второй пьёте более 500 мг. 
 

я недавно чуть не сдохла от интоксикации. Неделю пила магний на ночь по назначению эндокринолога, инозитол утром 1500 мг. На седьмой день ночью начала блевать каждые пол часа и диарея. И так до обеда. У мужа все ок, ели все одинаковое. Потом прочла в побочках магнелиса, что такое возможно при передозе 

Пью больше года, магний хелатный и 500 инозитол, кони не двинула

[girlangel]

20 минут назад, jene4kin сказал(а):

Пью больше года, магний хелатный и 500 инозитол, кони не двинула

И? Я рада за вас, но читайте внимательно, я пишу про большие дозировки. 500 инозитола - мертвому припарка