Уютный домик для майчат, наших сладеньких ребят

[Zlatovlaska]

я чуток сбросила до 6,5 кг (до восьми уже доходило), но вчера был день какого то жора...рот вообще не закрывался и самое главное в такие периоды прям не могу отказать себе...как в ПМС какой то...для меня это удивительно. так как всегда с позывами к еде справлялась...а тут огурец съела, печеньем с чаем закусила, потом картошку с мясом, потом мандаринку, потом кусочек шоколадки, потом семечки....короче ахтунг...сегодня даже не стала на весы вставать.

Вот сегодня день вроде спокойно начался...что за помутнение такое

[Childberry]

@Zlatovlaska у меня тоже такие дни бывают ? позавчера пожарила картошку типа фри,съела две порции?с салатом. Муж не мог поверить своим глазам. Потом мороженое ? ,мандарины под фильм. Зато вчера ничего не хотелось,только булгур  на завтрак и свежие овощи весь день. Думаю,если праздник живота устраивать раз в неделю-ничего страшного в этом нет)))

[Эльф35]

@Zlatovlaska у меня тоже так бывает. Жор такой плохо контролируемый при чем вредного чего то хочется картошки жареной или оливье или колбасы копченой и мороженкой это всё заесть. А потом несколько дней ем нормально. Вес кстати тоже колеблется после нг был 62 потом скинула до 60.5, сейчас снова 62.

[Salambo77]

Я отъедаюсь сладким и выпечкой после этой дурацкой диеты)) вчера слопала 2 кусочка пиццы (сама делаю) с салатом из редиски и чебурек- у нас очень вкусные пекут на рынке рядом- просто объедение! ? и к вечеру заставила себя половник сливочного рыбного супчика съесть- он такой сытный, больше не осилишь. Зато чаев-какао чашки 4 за день выпила, каждая- с конфеткой или сладкой фруктой) думала про морожку, но уже не полезло. А в ночной перекус только кусок банана сжевала- утром сахар повышен.? съела бы под утро целый банан- был бы нормальный. Надо лучше стараться ?

[Hochu-dochu]

@Инина

Ссылки скрыты.

[КрейсерА]

4 часа назад, Zlatovlaska сказал(а):

я чуток сбросила до 6,5 кг (до восьми уже доходило), но вчера был день какого то жора...рот вообще не закрывался и самое главное в такие периоды прям не могу отказать себе...как в ПМС какой то...для меня это удивительно. так как всегда с позывами к еде справлялась...а тут огурец съела, печеньем с чаем закусила, потом картошку с мясом, потом мандаринку, потом кусочек шоколадки, потом семечки....короче ахтунг...сегодня даже не стала на весы вставать.

Вот сегодня день вроде спокойно начался...что за помутнение такое

У меня каждый день такой)) малоконтролируемый. Сегодня отекла с утра- по рукам чувствую. Для меня беременность уж который раз - такой длинный пмс... аппетит, отеки, бесконечный жор и дикие прибавки. Сегодня уже 79 кило...начала 69-70. но знаю, что борьба бесполезна и спасут только роды)))

[Markk]

У кого ГСД и сахар, посмотрите показатели АСТ, АЛТ. Сегодня смотрела видео проф. Гузова из ЦИР о гемохроматозе. ГСД может быть сигналом скрытого гемохроматоза и в таком случае железо пить нельзя. Там кстати много интересных видео, ищется по словам ЦИР Гузов

[КрейсерА]

2 часа назад, Salambo77 сказал(а):

Я отъедаюсь сладким и выпечкой после этой дурацкой диеты)) вчера слопала 2 кусочка пиццы (сама делаю) с салатом из редиски и чебурек- у нас очень вкусные пекут на рынке рядом- просто объедение! ? и к вечеру заставила себя половник сливочного рыбного супчика съесть- он такой сытный, больше не осилишь. Зато чаев-какао чашки 4 за день выпила, каждая- с конфеткой или сладкой фруктой) думала про морожку, но уже не полезло. А в ночной перекус только кусок банана сжевала- утром сахар повышен.? съела бы под утро целый банан- был бы нормальный. Надо лучше стараться ?

Разве это "отьедаюсь"... как птичка))) 2  кусочка пиццы)) сказала бы - 2 пиццы) и половина торта) 

[Salambo77]

Только что, КрейсерА сказал(а):

Разве это "отьедаюсь"... 

А представь, месяц (с перерывом на праздники) ещё и без сладостей и сладких фруктов, по ночам только воду ? спрашиваю эндокринолога: вы чего же мне про голодный сахар не объяснили?? Лепечет что-то типа "мы это так не называем, и вообще ничего не решаем, только консультирует, а вы молодец, больше диету держать не нужно " ? получается, тут реально можно больше полезной инфы почерпнуть, чем от некоторых "специалистов"! ?

Только что, Markk сказал(а):

У кого ГСД и сахар, посмотрите показатели АСТ, АЛТ

Вот у меня после праздников и оолодного сахара алт чуть повысился. Выписали урсосан, на котором утренний сахар взлетел до 7.5! Посоветовались с моим гематооогом и отменили. За неделю сахар пиишел в норму, алт щас надо будет посмотреть. А в этих жк бездари сидят.

[Markk]

@Salambo77 посмотри видео, иногда ГСД и повышение сахара может быть от повышения железа (гемохроматоз) ну или по причине принятия препаратов железа от анемии 

 

[Salambo77]

15 часов назад, Еленаа83 сказал(а):

Это утром погеройствовала, походила аж вспотела конкретно, минут 10,

Офигеть.. я по полчаса с собаками снег мешу на улице, и думала, недостаточная нагрузка) ура, расслабляюсь и вяжу! Привезли Пуффи на подушку и большой плед- к ней просто прикасаться- уже удовольствие, и оттенки ??♥️

Только что, Markk сказал(а):

или по причине принятия препаратов железа от анемии

У меня нет анемии, я железо не пью. Если только в фемибионе, мне его в декабре до 2х таб в день подняли,  но чет надоело, я на одну вернулась 

[Еленаа83]

@Salambo77 да так то тоже не сижу не лежу, после еды пол часа как минимум хожу, потом еще домашние дела, но с беговой нагрузку мне кадется не сравнить, пол часа обычной хотьбы 5 минут на дорожке занимают, ну это по моим ощущениям. Я раньше просто вообще не занималась на них.

Не знаю, как насчет железа, а вот метформин, который назначают при диабете, снижает запасы в организме витаминов В, из за которых потом наблюдается анемия. У меня последние года 3 гемоглобин всегда низкий, а наши коновалы куда только не посылают обследоваться, а причина оказалась в приеме метформина, и об этом я узнала только с месяц назад, когда на сохранении лежала, там терапевт толковый попался. Так что да, на форумах бывает информацию полезнее находишь, чем у врачей.

Вот еще бы найти ответ на воппос, почему у меня прибавка уже почти 10 кило, но я на диете, про булки сладости молчу, ни жареного ни соленого, овощи, вареное мясо, рыба, хлеб черный. Самое большое лакомство-кусочек хлеба со сливочным маслом, или хлебец. Фрукты тоже почти убрала, могу съесть пол апельсина раз в несколько дней. Вот что за ерунда? Гиня ругает за прибавку, сахар все равно скачет, а у меня уже психоз реально на этой теме, ни настроения нет, депресняк какой то. Вечно на диете, вот сейчас решила и от масла сливочного совсем отказаться, но блин я тоже живая и вижу, что едят другие, себя перебарываю, но я на диете уже 6 лет, и если раньше хотя бы немного позволяла себе вкусняшек изредка, сейчас даже смотреть туда боюсь. И самое главное, откуда вес набирается. Короче, поныла чуть чуть, сегодня с утра что то совсем тяжко.

[Markk]

@Еленаа83 у меня в первые три месяца скакнул вес килограмм на 8. С тех пор где-то 10, причем внешне не видно. Прибавка от дюфастона может быть или от своего внутреннего эстрогена или прогестерона. Я стала набирать на пустом из воздуха, ем мало. Ну вот так) 

[Childberry]

@Salambo77 Ты меня все-таки заразила этой пряжей? заказала 2 упаковки такой . Только не знаю на что их хватит(10мотков/9метров,хотелось бы плед 100*100 и маленькую подушку)

[Markk]

@Childberry а как вязать из неё?

[Childberry]

@Markk из неё,как я понимаю,плести руками без инструментов, со спицами/крючками вообще не дружу.

[Kyklena]

Про железо, даже не знала . Я сейчас как раз принимаю 2 месяца уже. Остался ещё 1 месяц. В ср будет приём у Э, надеюсь толковая.. у нас трудно хорошего найти. Алат Асат в норме, а вот гемоглобин упал, не смотря на приём железа... 

@Markk посмотрите на ютубе, там несколько видов плетения из неё. Можно плотнее вязать или повоздушнее .

 Я тоже ищу пряжу)) хотела в местном СП а там ждать аж 2 месяца, столько не выдержу.))
Еще из этой пряжи коврик вяжут , тоже хорошо смотрится .

[Anisimova537]

@Kyklena чтоб смотреть уровень железа сдай на ферретин либо мало пьешь либо плохо усваивается. К тому де поднимается не быстро а гемоглобин естественно на этом фоне может упасть

[Childberry]

@Kyklena я на вб заказала пряжу. 30 должна приехать.

[~Солнечный зайчик~]

@Еленаа83 , бедняга, так долго на диете(((

Я пухну тоже, но хотя бы точно знаю, что это моя вина, расслабилась. 

В беременность не приходилось сидеть на  диете, а вот после родов старшей пол года сидела на строгой диете, тк ребенка ужасно сыпало, мне постоянно урезали рацион вплоть до гречки,  свинины и чая, потеряла больше 10 кило. А потом на приёме аллерголог мне сказала, что как это я себе чай позволяю, это же страшный аллерген. Вот тогда я этих врачей послала и стала изучать информацию самостоятельно, нашла детского гастроэнтеролога, оказалось, что у дочки неразвитая ферментативная система, надо всего лишь к молоку и прикорму добавить ферменты.  В общем, жуткая сыпь быстро прошла, ребенок наконец-то начала набирать вес нормально. До этого из-за моей и ее диеты она была ну очень худенькая для ляли.

[Laseki]

Была на прийоме сегодня. Малыш весит 800 гр, 24 недели, по параметрам на 25 выглядит. Гинеколог говорит, что из за перенесенного ковида появилось умеренное многоводье, защитная реакция на вирус. С малышом все ок, сосал палец и мы с мужем рассмотрели его личико, такой уже настоящий младенец ) муж на всякий случай уточнил, про мужские органы, (наверное надеялся, что , а вдруг ?, хотя мне не признался) врач ему разпечатала снимок достоинства , чтоб любовался ??

Тест на глюкозу чз 3 недели. 

[Kyklena]

@Anisimova537 я сдала,  42 при норме до 120. По идее вот должна сдать его через месяц, и посмотреть поднялся или нет. Пью уже 2 месяца - Солгар , безглицинат, расхвалили его что лучше всего усваивается. 

[Еленаа83]

@~Солнечный зайчик~ ничего себе, от чая сыпь... да, иногда с наших врачей разве что упасть можно.. Спасибо за моральную поддержку, слопала таки сегодня одну жареную котлетку （мои пареные не успели приготовиться а есть хотелось）, и пошла спать) забила на то, что надо ходить еще пол часа, потом сахар померить через час, зато подремала от души, давно такого не делала)

@Kyklena а ты как его переносишь, в плане побочек? У меня от всего железа, пардон, в туалет не могу сходить, без железа тяжело, с ним еще хуже. Последний раз феррумлек выписали, но я его толком даже пропить не могу, 2 дня пью неделю не пью

[Anisimova537]

@Kyklena ну так до этого сколько было?норма на самом деле равно твой вес, 120 это очень много я бы так не рискнула поднимать. Если ты сдавала до этого и есть нормальная динамика а не 5единиц грубо за два месяца то все ок.пей дальше ещё через полтора месяца пересдай

@Kyklena не знаю на счет солгара но я пью now 

[Kyklena]

@~Солнечный зайчик~ как это знакомо (( я тоже сидела на жесткой диете на гв. У дочки были пятна под коленками, на подбородке.. которые постоянно мокли. Вечно красная  попа(( И никто не мог точно сказать что это .. считали что это АД. Пока не сдали анализы на аллергию, оказалось аллергия на 1 из белков в молоке... тоже были мелкими и худенькими .