Комплексные витамины

[Алина:)]

Гинеколог сказала переходить на комплексные витамины. Дала список на выбор: Витрум Пренатал, Компливит "Мама", Элевит и Прегнакеа. Собственно вопрос, что выбрать, что лучше, кто что принимал? 

[Рееледа]

Я принимала Элевит и Фемибион. Понятия не имею, что лучше - субъективно этого не сравнить. 

[//VERA//]

Я пила и Компливит, и Алфавит. Но по мне это все пустышки, разницы не заметила, больше наверное доя самоуспокоения и очистки совести🤔. Поливитаминные комплексы сами по себе особого эффекта не принесут, тк многие элементы попросту не усваиваются друг с другом, либо проходят транзиторно через организм. Да и как мне объясняла терапевт- до алиментарного (пищевого) авитаминоза надо ого-го как постараться, а так все с пищей вполне поступает. 

[Margosha_13]

Я пила Элевит, сейчас бы ничего не пила, кроме йода, фольки и магния с железом, остальное все как уже написали выше, мимо.

[_Clever_]

Фемибион

[Ola-la-]

Нужно пить то, что нужно организму, а не комплексные 

[Лелечка]

Пила элевит, давали в жк бесплатно

[Минимух]

Фемибион.