Кетоны в моче

[Liya15]

Девочки, привет! Подскажите пожалуйста, я колю пальцы для глюкометра 2 средних  на руках, указательный тоже можно колоть?) Просто 2 пальца уже все в проколах и получается что я колю прям по ранкам, ранки трескаются между собой и потом болят , особенно когда руки мокрые.....

[Нелли8712]

@Liya15 в основном  колют безымянный палец и средний.

[Liya15]

@Церера Здравствуйте! Плдскажите пожалуйста . Обычно сахар до еды 4,6 , после еды 5,9 , 6,1 и тд.  А сегодня вроде была порция как и всегда(ожидала что сахар покажет тоже самое - 6,0 или около того), но через час после еды сахар был 4,6. Хотя я ела 4 ложки гречки, пол куска хлеба, овощи. После такого сахар обычно в районе 6,0. Я сначала не поверила, когда увидела 4,8 после еды, проколола второй палец , показало тоже самое. Что это может значить? Я немного в недоумении....

[Церера]

@Liya15 а до еды зачем измеряете? Уложились - и хорошо. 

[Emily_Lee]

Привет, у меня та же беда. И с кетонами и с сахарами после еды. Сижу на диете. Натощак по глюкометру 4.4-4.7. Пару раз на старте было 5.3. 

После еды может скакнуть до 9. При чем еда может быть одна и та же (напр. фасолевый суп с киноа, вместо картошки), в один день сахар на него 6, в другой 9. Ума не приложу что не так. Один размер порции и режим, а такой результат. 

С кетонами просто не знаю как воевать, мне кефир на ночь не помог. Кетоны с утра в среднем 1,5+, но выскаивает и 4++, иногда 0.5.

Срок 16,5 недель.

Глюкозный тест еще не делала, эндокринолог говорит с 19 недели только. И ГСД не поставили. Хотя я понимаю, что он есть и блюду все рекомендации - диета и меряю сахара.

ГСД случайно, обнаружила (решила померять сахар, когда в гостях была у подруги диабетика, а сахар был 10!). С тех пор сама купила глюкометр и меряю, на диете сижу 3 недели, узнавала реакцию на продукты, бывало выпадало 9.

Обнаружила, что движение очень способствует понижению сахара, таскаюсь гулять после каждой еды и продвигаться мне надо прилично, для эффекта

а так же помогает салатный микс, любую сладость можно сьесть (чуть чуть), если закусить салатном. Ем цезарь на вечер, сахара прекрасные после него.

Я так понимаю тут девочки многие на анологичном сроке как и мой)) можем делится своими находками в борьбе с этой пакостью 🙂

[Liya15]

@Emily_Lee Привет!) Мне кефир и ржаной хлебец убирают кетоны с утра обычно. Сегодня  ночью пила только кефир , результат кетонов с утра 1,5.....а то и больше.  Сахар натощак такой же ,от 4,4 или 4,6). После еды на проверенные порции тоже бывает разный). Уже думаю , может я измеряю неправильно?!  Бывает ровно через час после еды, бывает через 40 минут после еды. Вчера вот поела вечером тоже, сахар обычно после порции в районе 6,0 , а то и выше. А он был 4,6.  Потом съела кусок хлеба с паштетом , через 10 минут сахар 4,4. Через 1,5 часа 5,7.  Тоже скачет. Обычно пломбир мне всегда хорошо шел. Я его редко ем, но если сильно захочется, то половинку могу скушать и сахар не поднимался. А последний раз аж до 8 с чем то или 9 скаканул....Может потому, что я к пломбиру добавила 2 хлебца, не знаю....

[Emily_Lee]

13 минут назад, Liya15 сказал(а):

@Emily_Lee Привет!) Мне кефир и ржаной хлебец убирают кетоны с утра обычно. Сегодня  ночью пила только кефир , результат кетонов с утра 1,5.....а то и больше.  Сахар натощак такой же ,от 4,4 или 4,6). После еды на проверенные порции тоже бывает разный). Уже думаю , может я измеряю неправильно?!  Бывает ровно через час после еды, бывает через 40 минут после еды. Вчера вот поела вечером тоже, сахар обычно после порции в районе 6,0 , а то и выше. А он был 4,6.  Потом съела кусок хлеба с паштетом , через 10 минут сахар 4,4. Через 1,5 часа 5,7.  Тоже скачет. Обычно пломбир мне всегда хорошо шел. Я его редко ем, но если сильно захочется, то половинку могу скушать и сахар не поднимался. А последний раз аж до 8 с чем то или 9 скаканул....Может потому, что я к пломбиру добавила 2 хлебца, не знаю....

Вот и у меня примерно так. Кетоны упорно с утра 1,5+ чаще всего, кефир пробовала, просто ржаной хлеб, даже яблоко, но как то не понятно почему, после яблока так и сахар подрос до 5.1, а кетон 4++ уже конкретный перебор, не пойму логики пока. Вчера ела сладкий рулет с салатом, сахар ок, кетоны были 0,5 (допустимо). Может рулет сладкий меня спасет 😂

Мороженое тоже ок идет, но я мало совсем, пару ложечек. Картошка жаренная убийство, а вот в супе норм. Фисташки жую частенько и на перекус пол граната, люблю гранаты и рада, что их можно, он сладкий, а сахар только 6.0 дает.

Я всегда меряю строго через час от первой ложки, даже если ем 40 минут. И сперва ем углевод, потом уже остальное, углевод бестрее выстрелит в сахар, если его сьесть в конце, то через час может не вылезти и показать ложно нормальный результ

[Liya15]

@Emily_Lee Картошка мне вообще не идет, всегда после нее сахар высокий. Гранаты тоже не идут, не знаю почему, может я сразу половину граната съедала, но сахар был около 8,6.  Яблоки я могу съесть 3 за день. После них нормально. Но я ем зеленые, хоть они и сладкие. Аппльсин 1 в день сьедаю, не каждый день. Тоже норм. На завтрак творог со сметаной, сахар около 5,4 после этого и добавила кусок хлеба либо с сыром, либо с сыром и немного масло. Но тоже не каждый день. Фисташки одно время я тоже очень ела, они не повышают сахар, но мне посоветовали что уж лучше есть арахис.  Еще недавно пробовала буженину (грудинку) с хлебом, вроде сахар в норме был.  Завтра хочу сдать анализ тощаковый на сахар в лаборатории. Мониторю каждые 2-3 недели.  Последний раз был 4,7. Врач сказала добавить углеводов, так как я и худела и кетоны появились. Однажды кетоны были вообще 16. Я перепугалась сильно....Добавила углеводов, немного набрала вес. Теперь нужно сахар проверить. А вы проверяли сахар из вены?

[Emily_Lee]

@Liya15 у меня вот на яблоко подьем, но я и не люблю их, еще черника и малина мало дают, тоже ими одними перекусываю

Тоже на завтрак ем творог и еще помидоры черри, нравится сочетание, еще с утра пару овсяных печенек можно, сахар 5,5-5,8 на это

Я вроде  и ем углеводы, и вроде как должно хватать,  ем хлеб черный, макароны цельнозерновые, овсянку, печенье, шоколад черный, но видать не хватает. Но вес у меня как раз стоит на одной отметке, 3 недели диеты,  все так же по весу. Но тк у меня конец 4го месяца, мне надо было 1кг набрать минимум, а у меня ничего.. завис вес, эндокринолог был недоволен

Сахар сдавала в лаборатории 2 раза, на 11й неделе и там уже было завышение 5,2, но все списали на токсикоз, и 2й раз уже будучи на диете на 15 неделе, сахар был 4.8. Я хочу сдать тест на толерантность к глюкозе. Тк без него  мне официально не ставят ГСД, но мне сказали не ранее 18 недели, почему то. А вы как диагноз получили? По тесту? Были какие то риски по диабету?

 

[Liya15]

@Emily_Lee Я как только узнала о Беременности, сдавала анализы по первому триместру и обнаружила завышенные кетоны, почитала в интернете и предположила, что скорее сахар высокий тоже. Сразу же побежала сдавать и сахар был 6,1.....из вены. Далее я пошла к эндокринологу , сразу же посадили на диету меня. Сахар начал падать . То 5,1, то 4,7 , то 4,5. Врач пока сказала сидеть на диете. Предупреждала , что сахар может начать расти, но пока сахар позволяет, нужно кушать углеводы.  Добавила углеводов, сразу увидела что набрала 1 кг.  А то при диете скинула 4 кг и вес был 44. Сейчас вроде 45. Раньше кушала углеводы только вечером. Сейчас стараюсь и утром и днем и вечером. Днем примерно такая порция: 4-5 ложек гречки или макарон, овощи (помидорка или огурец), пол куска ржаного хлеба и далее яблоко.  Вечером тоже самое с крупами , могу добавить вареное мясо, курицу, индейку, креветки, овощной салат. Сахар по разному. Иногда в норме, иногда выше 7,0.......Фрукты мне разрешили есть до 17:00.  Но я иногда ем в 19:00  Помело. Оно хорошо проходит. Ягоды тоже не повышают, особенно малина.А зачем сдают тест на толерантность к глюкозе? Это когда глюкозу выпивают и смотрят реакцию?

[Emily_Lee]

@Liya15 у меня кетонов в моче не было на 11й неделе, когда сахар показал 5.2, наверное потому никто и не шевелился.

Нагрузка с глюкозой обязательный тест для беременных на 24-28 неделе, если до этого срока не выявлено нарушений. На его основании только можно поставить гестационный диабет. Тогда то обычно и назначаются все эти диеты. Некоторым не повезло и с ранних сроков пошло что то не то.

 Ну хорошо хотя б на 18й согласился меня направить. Скорее всего я провалю его. Так как и без теста по глюкометр вижу, что есть нарушения, даже при диете, а уж без нее там страшно представить что было. 

А вам уже официально поставили диагноз ГСД?

[Liya15]

@Emily_Lee Нет. Я наблюдаюсь у платного эндокринолога, мне пока про тест ничего не говорили вообще....Хожу к ней каждые 3 недели. Сейчас вот майские праздники, она в отпуске. Пока буду сама мониторить сахар, сидеть на диете. А куда ставят диагноз Гсд вообще? В личные карточки? У меня на руках только рекомендации врача и анализы мои. 

@Emily_Lee И разве по личной инициативе направляют на тест? 

[Emily_Lee]

@Liya15 ну вообще гинеколог направляет на этот тест, обычно на 24-28 неделе, это если ранее не было аномальных сахаров в крови. У вас и сахара и кетоны были на ранних сроках, а что гинеколог про лабораторный сахар в 6.1 сказала? Это очень нехорошо. Мне б с таким и без теста поставили ГСД, это точно. Даже мои 5.2 тощаковые это выше нормы (норма беременных это 5.0 максимум), но типа не сильно выше и не торопяться потому. Хотя и перенесли тест с 24 недели на 18ю. 

По личной инициативе не направляют, это и так обязательно,  просто тем, кто вот с такими сахарами как у нас это надо сделать чем раньше, тем лучше.

 

[Liya15]

@Emily_Lee Гинеколог меня сразу же направила к эндокринологу, она не занимается сахарами и тестами🤷‍♀️. Я думаю эндокринолог и должен меня будет потом направить , я так понимаю....Вы в жк наблюдаетесь? 

[Emily_Lee]

@Liya15 тогда эндокринолог и ставит этот диагноз, учитывая сахара в 6.1 и без теста ясно, что скорее всего ГСД, просто я думала это как то официально оговаривается.

Мне эндокринолог так и сказала, мол я не могу без теста однозначно сказать, что это ГСД, тк сахар не критично высокий, был бы повыше, тогда все ясно, а так для 100% уверенности надо сдать тест. 

К эндокринологу я пошла по частной инициативе, без направления от гинеколога, она пока даже не в курсе, что у меня тут диеты, глюкометры итд. во всю.

Можно сказать, что наблюдаюсь в женской консультации, да. Но я не в России. И кстати , нормы домашнего контроля (не лабораторного) сахара для женщин с ГСД у нас европейские, т.е. несколько выше, чем я находила на российских сайтах. Эндокринолог сказала следить, чтоб тощаковый было ниже 5.2, после еды через час ниже 7.8. В рус ресурсах я видела до 5.0 с утра и до 7.0 после еды через час.

 

[Liya15]

@Emily_Lee Да, я знаю. Мне один эндокринолог вообще как то написал в интернете, что нормы после еды до 10....Но мне показалось это таким бредом...Всем вокруг известно что норма до еды до 5,0 , после еды до 7,0.  Я сдавала анализ гликированный гемоглобин, он у меня в норме. Вы сдавали? Эндокринолог видела, сказала продолжать сидеть на диете. Инсулин назначают тем, у кого сахар не слушается во время диеты никак....

[Emily_Lee]

@Liya15 до 10 он должен быть при глюкозном тесте с нагрузкой, но точно не после обычной еды 😂. Фигня какая то. А нормы действительно немного отличаются, у нас помягче 🤷🏼‍♀️

Я сдавала гликированый на 15ой неделе,  5,2%. Сказали нормально,  сколько у вас был?

[Liya15]

@Emily_Lee У меня был 5,1. 

Я вот завтра собираюсь сдавать в лаборатории анализ на сахар, знаю что кушать нельзя за 12 часов желательно....А если я ночью не поем, с утра вылезут кетоны...Как вы в этой ситуации поступаете? Мне эндокринолог говорила не кушать ночью, ради анализа , как я поняла. Якобы нельзя есть за 12 или 10 часов

[Emily_Lee]

@Liya15 у меня не были пока лабораторно подтверждены кетоны, так что тут не подскажу. Я лишь сдавала на 11 неделе мочу, кетонов не было, сейчас даже нет направления на кетоны в крови, только в моче и это все я пойду делать через 1-1,5 недели

Какой сейчас срок беременности?

[Liya15]

@Emily_Lee Я говорю про кетоны , мне из мочи их подтверждали. Сейчас по тест полоскам тоже слежу.  Знаю, что ночью не поесть, с утра будут кетоны. А перед сдачей сахара кушать нельзя. У меня сейчас 16 и 4 недельки). А у вас?

[Emily_Lee]

@Liya15 у меня 16 и 5 😃 один в один практически

По домашним тест полоскам у меня кетоны каждое утро все равно, чтобы я не поела перед сном, я не определила еще как их регулировать. Но мне эндокринолог сказал, что домашним полоскам доверие не полное. Могут выдавать кетоны, а в лаборатории, в тоже время, могут и не обнаружть, а могут совсем другое число выдать. Достоверен только лабораторный анализ. Вот и у глюкометра погрешность не хилая, где то 15% в обе стороны.

Завтра расскажите, что получилось у вас по анализу, надеюсь все хорошо

[Liya15]

@Emily_Lee Хорошо). Давайте держать друг друга на связи))). 

Попробуйте в 2 часа ночи выпить больше кефира и съесть хлебец или 2.  Кетонов должно быть меньше, а может и вовсе не будет..Я когда выпью просто кефир, то заметила что утром кетоны есть , особенно если меришь их часов в 10 утра. А если съесть хлебец и кефира побольше и померить кетоны в 8 утра, их быть не должно, так как промежуток меньше по времени.....

[Emily_Lee]

@Liya15 у меня вообще такое дело, что много пью и за ночь могу 2 раза сходить, например в3, а 7 утра, а просыпаюсь окончательно в 9... и тогда меряю, и вот мне кажется что достоверно я вообще не получаю. Ведь моче надо так сказать "настояться" и кетонам из крови выделится, чтоб наверняка. А я напьюсь воды за ночь и не понятно что там. Схожу в лабу через неделю, там уже ясно будет, постараюсь не пить ночью особо.. но счас пока не могу, постоянно сушит (такое часто при ГСД, хотя сахара и под контролем).

Кстати, Вас не стало сушить или жажда большая с началом беременности? Кожа не сохнет? У меня вот все это есть и в туалет бегаю часто 🙈

[Liya15]

@Emily_Lee С туалетом у меня точь в точь)))). Я тоже хожу за ночь раза 2-3.  Особенно если выпью на ночь воды. Если воды меньше, то и хожу меньше. Сейчас стабильно перед сном , потом спустя 2 часа и под утро бывает). Тоже задавалась вопросом про то, что кетоны могут выйти с утренней мочой и потом тест может не показать...Стараюсь, если с утра хочу делать тест, перед этим часа 3 не ходить хотя бы.  Кожа сохла у меня, я кремами мажусь и вроде стало лучше. Во рту сушняка особо нет, хотя смотря что поешь. Иногда много пью, иногда мало. Кстати, говорят что нужно больше пить , чтобы кетоны выводились. А у вас первая беременность?  Есть уже животик? 

[Emily_Lee]

@Liya15 да уже эта беготня туалетная прям достала, особенно ночная, я в жизни ночью не вставала по маленькому, а теперь регулярно🙈

Тоже мажусь и пока мажусь помогает, но все таки кожа суше, чем обычно была.

Про кетоны и пить, это правда, и рекомендуют пить больше. Я пью около 1,7-2 литров, а до беременности могла и одного литра не выпивать, очень мало пила. Теперь для меня это водохлебка безумная, хотя вроде столько и рекомендуют в норме пить. И не то чтоб я хочу пить, просто вот сушит рот, одного глотка хватает, но через пол часа опять надо увлажнить рот 🤷🏼‍♀️ и так весь день

Беременность первая, живот к вечеру виден, а с утра ну так слегка. Хотя мне уже и не так удобно сидеть как раньше. Но до сих пор хожу в добеременных джинсах. Не жмут. Как у вас?