Мартусики -2009. АРХИВ

[*Nata*]

Наталья1с,

Диета "Минус 1 киллограм в день":

 

7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара

9 часов- варёное яйцо

11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма

13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курятина, скотское)

15 часов- 1 стакан томатного сока

17 часов- яйцо

19 часов- яблоко

21 час- 1 стакан кислого молока (в идеале- кефир)

 

Особенности:

- По возможности кушать всё без соли

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать СТРОГО по часам!

- Воды пить сколько влезет, я пила обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе- водой не считаются.

-Диета явно не для вегитарианцев.

 

Из своего опыта: в первые два-три дня действительно теряется по 1 кг, далее вес уходит по 300-500 г. В КД вес неумолимо стоит на месте - организм защищается изо всех сил, поэтому лучше начать диету после КД.

Из сброшенных - 2 кг возвращаются, поэтому от желаемого веса надо отнять 2 кг на возвращение.

Может быть некоторая слабость на 4-5-й день, потом появляется ТАКАЯ легкость и окрыленность!!!

 

Все время на ней не посидишь, но чтобы сбросить немного лишние - нормально. Я планирую по неделе в месяц сидеть на такой диете, мне понравилось. Единственное я вместо томатного сока ела помидоры свежие 2-3 штуки, в зависимости от размера. При готовке дома всю еду пробовала как обычно. Яйцо 1 раз в день заменяла кусочком нежирного сыра (ну не могу я без него )

[Мама бусинки]

Irina29, Спасибо!!! Вас тоже с годиком :giverose: :giverose: :giverose:

завтра всё перечитаю,что написали сейчас ждём вторую партию гостей...ух блин так тяжело принимать столько гостей :scratch: зато очень приятно,что все помнят

Наталья1с, спасибо!!!

Алeнka, спасибо!!!

Лимонка , спасибо!!!

[Мама бусинки]

Туфелька, Большое спасибо!!!

Плюшастик, Спасибки!!! :wave:

olgetta, Спасибо!!! :drinks:

М@риша, Спасибо!!! :grin:

*Nata*, Спасибо!!! :dance:

[Эдельвейс*]

Всем привет!

 

Поздравляю Катеньку и ее мамочку Маму Бусинки с 1 Годиком!

Ссылки скрыты.

 

Поздравляю Мишутку и его мамочку Ирину 29 с 1 Годиком!

 

Спасибо за поздравления от нас с Сашенькой!

[Эдельвейс*]

Наталья1С, Аленка, Лимонка, Туфелька, Плюшастик, Olggetta, Мариша, Nata, спасибо вам большое-пребольшое за поздравления! Очень приятно и тепло на душе!

 

Я совершенно без сил, но абсолютно счастливая! Какое же это блаженство - устраивать праздник! Отчитаюсь и фотки выложу чуть позже. :pardon:

[Fimоська]

*Nata*, а другие диеты ты пробовала? Мне просто кажется, что если в принципе в день съедать малюсенький кусочек мяса, пару яиц, яблоко, овощ и выпивать много жидкости, то похудеешь. Это вроде безуглеводная диета, нет? :pardon: Но потом все вернется, имхо. Хотя наверное перед поездкой на море надо попробовать.

 

Как вы думаете - 9600 в год это нормально?

Мой Лешик хорошо если 9500 весит. :scratch:

А я сегодня опять торты ваяла :pardon:

Может тебе такой бизнес организовать? :spiteful: Мне кажется прибыльно очень.

 

Плюшастик, интересно, что за кнопочка такая... :scratch: У меня правда Тошиба, но такой кнопочки нет, и видимо, слава Богу.)))

Про внешний жесткий диск - это да. Как вовремя ты успела!!!

Сама на нем все храню. Очень боюсь фотки потерять. Как родился Леша, сразу же купила. :friends:

 

Поздравляем нашу красавицу Александру с годиком!!!

Ссылки скрыты.

 

Ирина29, Мама бусинки, ваших деток тоже с первым днем рождения!

[Эдельвейс*]

Fimocька, огромное спасибо милому нашму сердцу Лешеньке и тебе за поздравлялки! :give_heart: :give_heart: :give_heart:

[Мусечка]

Эдельвейс*, Ирина29,МАМА Бусинки-девочки дорогие,вот и ваш ДЕНЬ настал!!УРАА!!

Ссылки скрыты.

здоровья вам и вашим деткам!! :giverose: :giverose: :giverose:

[Шалфей 777]

Эдельвейс*, нашу маленькую модницу Сашеньку с годовасием!

Ирина29, вас с Мишуткой с первым годиком!

Мама бусинки, Катеньку-балеринку с первой даткой!

У нас сегодня было первое действие праздника, завтра будет продолжение :wacko: Я без сил, но так довольна! Фёдор вёл себя чудесно, дети счастливы, взрослые от моих конкурсов ухихикались все. Всё здорово, отчёт позже

[Мусечка]

Туфелька- оперативно выложила фотки,не то что некоторые :spiteful: :blush: ,

:give_heart: какие вы все классные там,(на фотках)Лиза взрослеет,меняется не по дням ,а по часам,казалось ещё месяц назад она была другой,а счас смотрю..очень серьёзный взгляд,у очень серьёзной девочки!!честно говоря,даже не узнать её ,тортик красивущий,и оч.хорошо что оказался вкусным.а то бывает ,закажешь-а там всё красиво,но на вкус :bad: ГЭ..

подарки не разглядела особо,всё на Лизу смотрела,высокая девочка кстати!!!! :good:

[Эдельвейс*]

Мусечка, Шалфей, спасибо, девоньки! Вот мы вас и догнали!

[Мама бусинки]

Мусечка, Шалфей 777 , большое спасибо за поздравления

ну вот у нас всё закончилось...Катенька спит моя любимая дочурка :dance: :dance: :dance: :dance: :dance:

[Туфелька]

Шалфей 777 , Классная линеечка! :good: Вы что, в загул ушли?

Мусечка, Лиан, спасибо за такие хорошие отзывы. Торт внутри очень вкусный, а мастика не понравилась, не люблю когда очень сладко. :pardon: Да Лиза не высокая, 73 см. Но у всех складывается такое ощущение, что у неё длинное тельце. :pardon: Да, ты права, она очень сУрьёзная девочка.

Лимонка Маш, помнишь ты ссылку давала на музыкальные книжки? У тебя не сохранились они?

Мама бусинки, Устали?

[Utenok]

Эдельвейс*,Поздравляю Сашеньку с днем рождения!!!

Ирина29, Мишутку годиком!!!

МАМА Бусинки, с годовасием Катеньку!!!

Желаю сегодняшним именинникам, чтобы они радовали родителей своими успехами! были умненькими и благоразумненькими!!!!

[Utenok]

Туфелька, торт апупенный!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лизочек очень выросла, я ни за что бы не поверила, что она еще даже не стоит!!! умненькие глазки и на тебя очень похожа)))))

[Utenok]

Мусечка, забыла тебе ответить. витамин дэ даем по 2 капли в день. почти неделю даем биовитальгель, в котором дэ тоже есть. потеет по прежнему.....

сегодня зайку постригли)))) папуля машинкой прошелся, получилась просто модельная стрижка как у взрослого, мы комбинировали насадки и на макушки подлиннее, а по бокам коротко)))) теперь сынуля модный и очень взросло выглядит))) голова хоть меньше потеть стала и кудри не пушатся)))))))))

[Лимонка :)]

*Nata*, ну молодец!! я вот тоже лучше что-нить испеку, чем с мясом.. но щас вообще обленилась!

Туфелька, опять загляделась на ваш тортик! спасибо за фотки! жалко только , что Лиза везде грустная... :this:

ссылочки не сохранились. но это магазин Элефант, там раздел книжки развивающие чтоли или для чтения... там много такого плана книжек. :good:

Utenok, прикольно! и даже машинки не боялся?

нам ортопед сказал 4 капли Д пить... :scratch:

[Irina29]

Девочки, спасибо всем за поздравления. Нам очень приятно.

Utenok, мы тоже Мишутку машинкой стригём.

Девочки, не могу промолчать, хотя Плюшастик не хотела огласки. Лена очень сердечный и добрый человек. И она Мишутке на день рождения сделала подарок. Правда, Лена, мы еще почти ничего не купили, кроме летнего костюмчика Мишутке, но вся сумма будет пострачена исключительно на сынулю. Еще раз огромное - преогромное спасибо.

[Мама бусинки]

Utenok, Спасибки :grin:

Туфелька, Я устала ужасно,а вот Катя нет...сегодня проснулась в 6.30

[Туфелька]

Utenok, Спасибо! :friends: Ничего себе, вы модельные стрижки Фёдору делаете! :good: Фото в студию!

Лимонка , Спасибо Маша! Да, Лиза часто грустная, особенно к вечеру. :this:

[Наталья1с]

Девочки мы уже КАЖДЫЙ день просыпаемся в 6-30,я уже вешаюсь,причем ее просыпание не зависит от того во сколько Сашу уложили.Че делаааааааать

Из хорошего-теперь с полным правом могу счиать что Саша пошла,вчера неск.раз от из зала прошла в кухню.

[Лимонка :)]

Irina29, снимаю шляпу, как говорится. Лена молодчина!

Наталья1с, поздравляю!!!! я думаю, что скоро наладится все со вставаниями.. щас погода меняется, может из-за этого :scratch:

[Наталья1с]

Да,Лена действительно молодчина!

[bantik]

Туфелька, вы с дочкой - очень привлекательные дамочки и просто отлично смотритесь вместе

[ssea]

Туфелька Nata Посмотрела фотки- какие же замечательные девочки у вас. Хочу дочку!!!!!!!

Наталья1с, Такая же проблема встаем стабильно в 6-30, иногда в 7-30, но это праздник прямо у меня. И что делать не понятно, мне вставать неохота, а ребенок уже веселится вовсю.

С нашим ГВ покончено, по моему, уже и на ночь не даю, ночью сосал один раз, а в 5 проснулся, я грудь сунула, а там пусто, он орет, сосет, а мне аж больно жжет все, в общем грудь отняла и дала агушу кисломолочную, в пакетах, по совету Бездны купила, так удобно и разводить ничего не надо, и мой счастливый ребенок высосал все 200 гр. и улегся спать дальше. Думаю грудь больше не давать вообще. Подводя итог заканчивания с ГВ, хочу сказать что все прошло безболезненно, пару дней мороки с грудью, думала все будет намного хуже, ребенок спокойно к этому отнесся, поругались пару раз с ним всего за неделю, лез под майку, но услышав грозное нельзя, тут же переключался на другое. А я думала что больше всего проблем будет с Юрчиком, мне казалось он так к этому делу привязан, сосал постоянно, раз 20 за день, приложится на минутку и пойдет, а оказалось и не надо ему этого. Шалфей а Федор перестал ночью вставать с окончанием ГВ, и если встает, что ночью ему даешь, воду?